女性月经期间不宜清理肚脐
4.月经期间女性不宜清理肚脐。
对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。所以,这个时机的女性要尤其注意保暖,不适宜清理肚脐。
5.月经期间用吹风机吹肚脐,可用否?
腹部保暖对月经是有好处的。肚脐相对薄一些,对热也敏感一点,但效果没大家想象得那么神奇。就像着凉时它不会比肚子的其他部位受凉太多一样,受热时也不会比别的部位受热太多。
现在很多商家推出肚脐熏蒸之类的保健项目,更雷的还有人卖“塞进肚脐的药丸”。这些熏蒸啊、药丸啊最后会到达哪里?张文医生说:估计是哪里都到不了的。肚脐是个疤痕组织,没有神经,血液循环也很差,传递不了什么东西。就算是正常的皮肤,普通的药物也通过不了的,皮肤有天然的防御体系。所以,再有人忽悠什么“体外降糖丸”啥的,千万别上当啊!
至于中医的穴位贴敷,那是另一套体系,不适合用西医的观点来解读。
如何安全清理肚脐
6.如何安全清理肚脐?
肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度。否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。
但真的太多又很想把它清除的话最好滴上橄榄油润湿它,过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡,轻轻搓,别太干净,否则要闹肚子的。如果是宝 宝有肚脐屎的话可用香油涂抹在肚脐眼上,软化肚脐上的黑色物质,然后用婴儿香皂涂抹,再用清水洗净,大棉签擦干水分,不要用力洗,不要抠,防止感染。两三 次可以洗得干干净净。
7.3种肚脐眼保健方法:
(1)揉中法:
每晚睡前空腹,将双手搓热,后双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次360下。
(2)聚气法:
端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙穴空转,意念将真气能量向脐中聚集,以感觉温热为宜。
(3)意守法:
放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阙穴,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。
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