糖多吃不益，可是如果是在适当的时候补充，适量食用，不仅不会有什么坏处，相反还可以给我们的身体提供许多的帮助。对于宝宝来说，吃糖不仅仅是得到养分，心理的满足与自我约束更加的重要。我们先从一个故事讲起。
朋友家的宝宝三岁多，很爱吃糖。妈妈害怕孩子吃糖太多会发胖，有龋齿，就严格控制数量，规定宝宝每天最多只能吃两块。宝宝经常是一醒来就迫不及待地要妈妈拿糖给他，而且经常在吃完当天限额的两块后，觉得不够，缠磨着妈妈想得到更多。家长坚持原则，一块都不多给，并把糖放到高处。
有一天，朋友发现糖筒里的糖在急速减少，于是就问宝宝：“糖怎么少了？”宝宝有点害羞的说是自己吃的。朋友很真诚地说：“是妈妈不好，妈妈经常忘记主动拿糖给你吃，宝宝就要天天追着妈妈要糖。以后这样吧，宝宝自己管糖筒，想什么时间吃糖，就自己去拿，好不好？”宝宝很高兴，说好。
妈妈又说：“糖筒你自己管着，不过多吃糖会发胖，会牙疼，所以你还是每天吃两块，好吗？”宝宝说好。妈妈打开糖筒看看说：“我们一起数一下还有多少块，还能吃几天？”两人一起数了下，还有18块糖。妈妈说：“这些糖还够你吃9天，到时候妈妈就买新的回来，拜托你了。”然后糖筒交给孩子。过了几天，宝宝去数了下糖筒里的糖，发现一块都没有多吃。
表面看来，不过是一句话、一个方法的改变。背后却是教育思路的完全更改——家长由监督者和控制者角色中退出，把信任还给孩子，让孩子获得自我管理的权力。而这种权力的下放，会唤起孩子内心的自尊感和责任感，就像一勺糖放进一杯纯净的清水中必然会使水变甜一样——家长前后两种做法，有本质差异，是教育和反教育的区别，那么孩子在这件事上就会前后判若两人。
有什么比信任更能表达对一个人的尊重呢？被尊重是人的天性，而不信任是不尊重的典型表现。
也许有人会说，糖筒这个例子，家长的办法之所以有效，是因为她的孩子比较乖，懂得配合。如果是我家的孩子，把糖筒给他，让他自己管，一天就能把糖吃完——这种情况我相信是有的，同时我也相信，一个小孩子，如果他不信守自己的诺言，一定事出有因。可以肯定的是，孩子的天性都是好的，自尊是与生俱来的。自尊感匮乏的孩子，不是天生缺少自尊心，而是他的自尊心已在前面的生活中被严重磨损了，家长不尊重孩子的行为，就是损坏的外因。
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