小潮说,平时去饮料店点的就是蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾,帮助消化、除痰止渴、理气散结,顺其清火,去油解腻,美白祛斑、嫩肤养颜,通便排毒。
蜂蜜柚子茶的做法
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难度:中级
时间:>1小时
材料:柚子(1个)、蜂蜜(500g)、冰糖(150g)、盐(1勺)、清水
做法步骤:
1. 将柚子用盐搓洗一下,为的是去除表皮的果蜡!(搓洗时不用加水哦,直接抓盐在表皮上来回搓洗即可)
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2. 将用盐搓洗好的柚子冲洗干净,然后再用削皮刀轻轻把黄色表皮削下,切记:用力不可太深,表皮取的越薄越好;
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3. 将刚削下来的黄色外皮切成丝,越细越好;
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4. 将切好的皮丝倒入装有水的锅中,水烧开后煮5分钟,如此反复煮三次(每次都要重新换水)直到皮变得稍透明;
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5. 滤干水份备用;
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6. 将柚子的果肉剥掉皮和白筋,果肉用手尽量掰小块一点;
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7. 将柚子肉,外皮丝,冰糖,清水一起放入锅内,(清水没过所有材料就好了)用大火煮开;
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8. 准备2个干净的玻璃瓶,用开水煮烫过,擦干水备用;
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9. 大火烧开后,转小火慢慢熬;(这个时候人要一直站在锅前,用锅铲一直搅拌,防止粘锅,熬糊了)
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10. 慢慢熬制到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了;
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11. 待温热时,倒入蜂蜜;
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12. 用筷子搅拌均匀,使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起;
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13. 趁着还有些温热,将蜂蜜柚子茶装入果酱瓶中;
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14. 盖上盖子拧紧,倒扣,冷藏;(这样可以保存一个月,开封后须尽快食用完)
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15. 成品!
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小贴士:
1、 装果酱的瓶子要事先用开水煮几分钟,消毒,再彻底凉干水份,才能用来装果酱,否则果酱容易变质。
2、在给果皮去白瓤的时候要有耐心,尽量去的越干净越好,只剩下黄色的皮,白瓤留太多会让果酱变苦,用水煮三次也是为了去掉皮的苦味。
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