修一颗平常心，观照每一饭每一花，于平常中见定力，平常人生，真实且柔韧；修一颗平常心，观照内心真实想法，于起伏中得力量，平常人生，何处不自在。
作者：林清玄，选自《平常心，观自在》，由时代华语授权发布
1.
极微小的东西也可以做情绪的大主宰，禅宗五祖曾经问过：“风吹幡动，是风动？还是幡动？”
2.
一个人如果愿意时常保有寻觅美好感觉的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见美，那美的原不在事物，而在心灵、感觉，乃至眼睛。
1.
在缤纷灿烂的花世界里，“忘情花”不知是哪一位高人的命名，它为昙花的一生下了一个注解，昙花好像是个隐者，举世滔滔中，它固守自己的情，将一生精华在一夜间吐放，美得那么鲜明，那么短暂。
因为鲜明，所以动人；因为短暂，所以难忘。
2.
我们不是圣人，不能忘情，再好的歌者也有恍惚失曲的时候，再好的舞者也有乱节而忘形的时刻;
我们是小小的凡人，不能有“爱到忘情近佛心”的境界，但是我们可以“藏情”，把完成过、失败过的情爱像一幅卷轴一样卷起来放在心灵的角落，让它沉潜，让它褪色;
在岁月的足迹走过后打开来，看自己在卷轴空白处的落款，以及还鲜明如昔的刻印。
1.
第一流的人物，不在于拥有多少物，拥有多少情，而在于能不能在旧物里找到新的启示，能不能在旧情里找到新的智慧，进出无碍。
2.
心里的慰安比实际的生活来得重要。只要在困难里可以坦然地活下去，就没有走不通的路，因此如何使自己的心宽广、乐观地应对生活，比汲汲营营地想过好日子来得重要。
1.
一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。
面对外面用窗才能看见世界的明亮，面对自我用镜子才能看见自己的污点。
其实，窗或镜子并不重要，重要的是心，心广大，书房就大；心明亮，世界就明亮；心如窗，就看见世界；心如镜，就观照了自我。
2.
人的伟大与否，和职业、地位，乃至身体的残缺都没有必然关系，就在我们生活四周，有许多卑微的小人物，他们也像路灯一样放射光明，教育我们，使我们能坦然走向一个有更高超志节的世界。
3.
人生包含两部分，一部分是往事，是一场梦；一部分是未来，是一点儿希望。
1.
许多曾受过情感折磨的人，他们有许多经验、方法，乃至智慧，告诉我们应该如何对治感情的失落。
可是他们不能代我们受折磨，失恋到最后只还原到一个单纯的动作，就是让事情过去，自己独饮生命的苦水，并品出它的滋味！
2.
我们在生命过程中所遇到的挫折，使我们觉得自己是全世界最苦的人，那是因为我们还没有经历过更巨大的苦难，也是因为我们不知道世上的别人，有许多正拖着千斤重的脚，在走过火热水深、断崖鸿沟。
3.
假若说，人心的价值是一滴水，万物存在的价值是一片广大的海洋，那么唯有发现心里一滴水的人，才能体会海洋也是一滴水的汇集与映现。
轻视一滴水，就是轻视整个海洋，而能品味一滴水，也就能品尝海洋的真味了。
1.
使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；
使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；
使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与落实。
2.
“一念心清净，处处莲花开；一花一净土，一土一如来”。
愿我们在观莲花的时候，也能反观自己的莲花，在我们一念觉悟、一念慈悲、一念清净、一念柔软、一念芬芳、一念恩泽等等菩提心转动的时候，我们的莲花就穿出贪嗔痴慢疑欲望的水面，在光明的晨光中开启了。
3.
一个人在繁华的时候，很难体验真淳的可贵，等到“繁华落尽见真淳”的时候往往已经来日无多，如何培养一种胸襟，在繁华之际便知道真淳的可贵，在不凡的时候，就认识能平凡生活实在是人生的幸福。
作者简介：林清玄，台湾高雄人，当代著名作家、散文家、诗人、学者。1953年生于中国台湾高雄市旗山。“台湾十大畅销书作家”“当代散文八大家”之一，是国际华文世界被广泛阅读的作家。
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