李小龙已经家喻户晓，世人皆知，但曾被李小龙奉为偶像的他，（现在）却少有人知。能被李小龙视为偶像，其实力可知。
这位被誉为国内武术界泰斗的一代宗师就是蔡龙云，绰号神拳大龙。
他和李小龙似乎是注定的有缘，蔡龙云比李小龙正好大一轮，名字中都有龙，也都属龙，更巧的是两人生日是同一天（11月27日）。
当年李小龙很崇拜他，床头始终放着一本书《武术运动基本训练》，这本书就是蔡龙云所写。
父亲是打遍山东无敌手，名震晋、陕、甘、宁等地，被人们称为“拳魔”的蔡桂勤，继承父亲衣钵的他，4岁便开始习武。
那时候他年纪小，父亲又严厉，“马步桩”一练就是半个小时，一旦支持不住或者没练好就会被藤条抽，所以十分辛苦。
就在这样的环境下，他9岁便已经精熟拳法。6年之后，他的大名将会传遍中国。
43年，西洋拳提出要和中国武术比赛，蔡桂勤等人选出八人与西洋拳击进行决斗，15岁的蔡龙云作为年龄最小的选手，也决定为国人争口气。
3000人的球场人山人海，与蔡龙云对决的是俄国的马索洛夫，年约30，身高马大，非常瞧不起中国武术，尤其是15岁的蔡龙云。
比赛开始，蔡龙云一开始就是灌耳拳，紧接着就是打了对方跌了两个跟头，仅在第一回合，就让马索洛夫摔了三次。
莫看蔡龙云年纪小，力气可不小，第三回合他不断变拳，多次重击，终于打的马索洛夫起不来。
蔡龙云也因此战扬名，由于小名叫大龙，所以得了个神拳大龙的称呼。
3年之后，美国重量级拳击冠军，号称“黑狮”的黑人鲁塞尔，来挑战蔡龙云。
蔡龙云利用个子小的优势，贴身近战，专打耳、腮、颈、胃，三个回合，鲁塞尔屡次倒地，到第五回合，鲁塞尔直接认输。
据说当年还有黑帮老大挑衅他，被蔡龙云连摔几个跟头，差点爬不起来。
蔡龙云精研少林、形意、八卦等拳术，加上祖传华拳，造诣之深，当时无人能及，“进如风雨，退若山岳”，端的是厉害。
2015年12月19日23时40分，一代宗师在上海仙逝，武术界从此又少了一位泰斗！
最后，愿大师走好！
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一代宗师叶问在弟子李小龙入门时断言李小龙“短命”，而后来的事实竟然应验了。就是在他以79岁高龄去世的第二年，李小龙33岁英年早逝。叶问是神算吗？当然不是，叶问的判断是因为他看到了李小龙性格中致命的弱点。
1954年，14岁的李小龙在利达街武馆内拜入叶问门下，正式成为叶问的门徒，他在这里深造了6年。
那天早上，李小龙的出现，让叶问眼前不由得一亮。他帅气，强健，应该说，是个有天赋的学生。而且，他学习相当投入，从不缺课。他每天下午3时从学校里放学后，就背着书包到叶问的拳馆练武。他甚至在路上也边走边出拳，真正的拳不离手。很快，他就成为当时香港闻名的小武痴。按说，叶问应该高兴才对。但是，作为师傅的他，亮起来的目光却很快黯淡了下去。拳馆的人都很奇怪。终于有一天，叶问开口了，所言令闻者大惊，他说李小龙是 “短命种”，人人都以为师傅是开玩笑，没有谁当真。
然而没有人会想到，叶问的话竟会一语成谶。
作为大师，叶问其实是看到了李小龙的性格缺陷。那就是李小龙过于刚烈，甚至是争强好胜、好勇斗狠。作为中华传统武术，除了搏击之外，更重要的是修行，而不是一味地强烈张扬。无论是谁，如果不能克服这个，他就不能算是一流武术家。
纵观李小龙短暂的一生，他一直扮演的圣斗士形象，他不停地战斗，事业上不断地扩张。从1950年出道算起，他仅用23年的时间，就把自己发展成为一代武术宗师、UFC开创者、MMA之父、功夫电影的开创者、截拳道创始人……他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展、创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录、在全球共拥有2亿以上的影迷。
李小龙的确是狠茬儿，而他的成功也是不折不扣的世界顶级，但这样就是最好的吗？不，恰恰是这样的行为透支了李小龙的生命存款。据记载，李小龙逝世后，医学专家们一直就死因进行不懈地研究，然而却莫衷一是。美国芝加哥医疗鉴验部专家菲尔·金斯最新的结论却是，李小龙死于“缺乏睡眠及压力太大而诱发的突发癫痫症，最终导致心脏或肺部猝然停顿”。
与此截然相反，倒是叶问的生活哲学让我们不能不瞩目。这位一代宗师的生活平淡如水，他每天除了武术教学之外，就是到茶楼喝茶、搓小麻将，如果再有剩余时间，他就会去看人们斗蟋蟀，一看就是小半天，全部是慢动作，而他活了70多岁，也有人说是80岁，但无论哪一种说法，在那时都算得上高寿的。
李小龙创造的9大世界纪录 至今无人能破！
李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。
从容的闪躲
1、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。
2、用二节棍击出了1600磅的力量。
3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。
李小龙在美国武术馆表演二指禅，当时美国人都震惊了!
4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。
5、一拳击出350磅的神力，拳王阿里当时也打出了这样的记录，但李小龙体重130磅，而阿里体重260磅，不是一个重量级的。
6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。
7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑;单手可连续做400个;单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约200个;单手大拇指可做100个。
8、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。
DJ爱好者李小龙
9、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回;把56公斤的杠铃平举并停留片刻;一只手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。
可能有人不知道，李小龙曾是1958香港恰恰舞冠军。
一代宗师叶问谈李小龙短命:为何能一语成真？
他是咏春拳的创立者、李小龙的师父，他的成就不在霍元甲之下。要不是甄子丹主演的电影《叶问》热映，恐怕没有多少人知道这个名字。其实，叶问的故事并不比黄飞鸿他们平淡。他曾当街与军阀较量，以大拇指把对方的左轮手枪轮芯压曲，使其不能发射;他曾拒绝李小龙以一间楼换取全套咏春木人桩法的建议，不愿把功夫当商品出售……
武林宗师上街被看作私塾老师
叶问本名为叶继问，1892年生于广东佛山，在家族中排行第二。他家在佛山可算是一个望族大家庭，书香世家。
佛山历来武风尤盛，南派成名的武术大师如黄飞鸿、张鸿胜、梁赞、冯小清……都出自佛山。叶问七岁时，便拜师入陈华顺门下(陈华顺，为南海拳王梁赞的得意弟子)，成了他的关门弟子。师傅去世后，叶问再随师兄吴仲素专研拳技。
叶问个子矮小，大概163厘米，但是他青年的时候身体非常健壮，尤其前臂异常精壮。他晚年时做过一次手术，整个人变得十分瘦削，只有两只前臂仍像壮年人一样，这是他数十年锻炼的结果。叶问是光头，但不完全精光，好像一块天鹅绒。他从不留胡须。
因为是世家子弟出身，叶问从不喜欢像其他的武师一样“身穿精武装，腰束纱带，脚踏精武靴”的打扮。他颇注重仪容清洁，喜穿深色长衫，即使平时也身着深色中式短装，叶问举止斯文大方，如果上街，一般人只会以为他是“当铺里的掌柜先生”或是“私塾老师”，绝对不会想到他就是大名鼎鼎的“一代宗师”叶问。
民国初年，佛山每年都会举办“秋色”游行盛会，展示特殊的民族手艺，每年游行都是人山人海，还有很多来自外乡的游客。一次，叶问和表妹等一拨人去观赏“秋色”游行，当时叶问身着长衫和薄底礼绒鞋，个子也不高，看上去就一副软弱可欺的公子样儿。途中，遇到一位当时的军阀排长上前欲对其表妹动手动脚。这时，叶问突然挺身上前，使出惯用的咏春举手法，对方立马应声倒地。一向欺压百姓的地方军阀，却败在一个斯文书生手下，哪肯咽下这口气。对方起身拔枪，叶问一个转身，以迅雷不及掩耳的手法，握住对方的左轮手枪，并用大拇指的力量，直压左轮手枪的转轮，竟然把左轮手枪轮芯压曲，使其不能发射。
笑言李小龙“短命”一语成谶
1949年，叶问来到香港，由好友李民之推介，认识了饭店公会理事长梁相，梁相也是武术爱好者，得知叶问是咏春拳陈华顺门人，立刻拜师学技，并请叶问在九龙深水的大街饭店公会公开传授。渐渐地，求技者越来越多。为了有更大的空间和场地，叶问再三迁换场地：九龙利达街、李郑屋村、九龙兴业大厦……使咏春拳传遍香港每个角落。
1956年，李小龙在利达街武馆内拜入叶问门下。李小龙上课相当投入，从不缺课。后来因移民美国，没能学完所有拳法。李小龙的双脚天生有小缺陷，走路的时候有一点上下“颠”。普通人不一定能看出这个缺陷，心明眼亮的叶问却早已看出他这个特征，笑言李小龙“走路时脚跟不到地，正是短命相”。李小龙天生平足，不但走路时“脚跟不到地”，早期更不能以整个脚掌触地的姿势蹲下来，这是叶问及其他与李小龙要好的师兄都知道的。所谓“走路脚跟不到地便短命”的传言，其实并非叶问首创，他以此作为笑谈而已，没想到却“一语成谶”。
依然认“咏春叛徒”为弟子
叶问是个极宽容之人，他不像有的教头那样，禁止弟子学习或演练其他门派的功夫，认为这是离经叛道的逆行。叶问看李小龙最初的招式，就知道他曾向演艺界的叔伯学过功夫。叶问认为这不是坏事，因为艺人的招式虽是表演给人看，但毕竟是从武术中演化而来的，仍有可取之处。
李小龙回香港拍电影之前，已在美国创立截拳道。自他创截拳道后，很多人都视他为“咏春叛徒”，认为叶问宗师再也不会认他做弟子了。所以李小龙的一些朋友便跟他打赌：由李小龙约叶问师父出来吃一顿晚餐，如果叶问能来，便是他们输;否则，便是李小龙输。
于是李小龙打电话给叶问，开门见山地问：“师父，我是小龙呀!我想问您一句，您到底认不认我小龙是您的徒弟呀?”李小龙的话听起来简单，但很难回答。叶问如果回答“不认”，未免显得小家子气。叶问若是回答“当然认啦”，又担心其他徒弟知道后，会很不满，会说“难道是因为他现在已经成名了，您就连一点骨气都没有了吗”这样的话，更担心一些外人知道后会说三道四。叶问言简意赅：“认不认随你呀!”将李小龙踢来的“球”又踢回去了。
叶问后来说，他还是认李小龙这个徒弟的。李小龙跟他通完电话后，即“诚心邀请师父吃饭”，前来接他去酒楼。他到达后，才知道李小龙借此与人打赌。这也算是叶问与李小龙之间的一件趣事。
拒绝李小龙以楼换拳谱
叶问十分注重对人才之选择，他经常说：“徒弟选择一个好师傅，固然难，但师傅选择一个好徒弟，更加困难。”他有一个徒弟叫郭富，五年的教授，叶问喜欢上了这个勤奋好学的徒弟。之后郭富失业，不告而别。叶问亲自去乡下拉到这个“穷鬼”，手把手地教郭富。在此后的近两年时间里，叶问经常步行几十里路去郭富的祖屋，继续传授他的咏春拳术，将自己的所有拳谱让郭富翻抄记录了一遍。
之后李小龙曾再次亲访叶问，希望能学得咏春拳的木人桩法，并提出以一间楼宇的代价请叶问亲自示范全部咏春木人桩法，由李氏拍摄成影片带回美国自行学习，但却被叶问拒绝。很多弟子认为李小龙开出的条件如此优厚，师父不接纳太可惜了。但叶问曾说，他的意愿是只要求学者有心学技，则全力传授，绝不把功夫当成商品出售，最重要的是更不能厚此薄彼。
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