《灵飞经》总字数接2826字，和书谱字数差不多，但《灵飞经》重覆的字量实在惊人，重覆字的前100名就佔了1798个字，第一名「之」就写76次，第二名「玉」就写61次，第三名「符」就写52次。其实多写几次也没关系，只是个人习惯边写边聊上两句，说着说着都无言了。
经统计如下：
| 字 | 量 | 字 | 量 | 字 | 量 | 字 | 量 |
| 之 | 76 | 下 | 19 | 者 | 14 | 錦 | 11 |
| 玉 | 61 | 祝 | 19 | 景 | 14 | 羅 | 11 |
| 符 | 52 | 畢 | 19 | 九 | 13 | 方 | 10 |
| 上 | 49 | 雲 | 19 | 中 | 13 | 回 | 10 |
| 真 | 47 | 叩 | 18 | 手 | 13 | 帔 | 10 |
| 十 | 46 | 帝 | 18 | 月 | 13 | 散 | 10 |
| 六 | 42 | 陽 | 18 | 旦 | 13 | 華 | 10 |
| 女 | 39 | 齒 | 18 | 白 | 13 | 裙 | 10 |
| 服 | 32 | 旬 | 17 | 同 | 13 | 與 | 10 |
| 通 | 32 | 身 | 17 | 此 | 13 | 子 | 9 |
| 靈 | 30 | 室 | 17 | 書 | 13 | 丹 | 9 |
| 飛 | 29 | 精 | 17 | 諱 | 13 | 內 | 9 |
| 甲 | 28 | 五 | 16 | 不 | 12 | 目 | 9 |
| 一 | 28 | 行 | 16 | 曰 | 12 | 至 | 9 |
| 人 | 28 | 思 | 16 | 咽 | 12 | 晏 | 9 |
| 兆 | 28 | 乘 | 16 | 執 | 12 | 神 | 9 |
| 降 | 26 | 三 | 15 | 得 | 12 | 極 | 9 |
| 平 | 25 | 日 | 15 | 授 | 12 | 齋 | 9 |
| 如 | 24 | 青 | 15 | 黃 | 12 | 心 | 8 |
| 太 | 23 | 宮 | 15 | 過 | 12 | 以 | 8 |
| 入 | 21 | 常 | 15 | 乃 | 11 | 朱 | 8 |
| 玄 | 21 | 道 | 15 | 也 | 11 | 並 | 8 |
| 清 | 21 | 字 | 14 | 向 | 11 | 虎 | 8 |
| 法 | 20 | 坐 | 14 | 便 | 11 | 金 | 8 |
| 二 | 19 | 我 | 14 | 素 | 11 | 拜 | 8 |
所以为了节省练习时间，将「刻帖」和「墨蹟本43行」进行比对，从「刻帖」中挑出「墨蹟本43行」没出现过的字，共245个字，只要将这些练过，整本灵飞经的字就都写过了，方便有效率。
来源：墨色添香
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