“中国妈妈们要么把情商培养的地位远远放在智商、健康之后，要么即使意识到了情商的重要性，也不知道从何处做起……。情商是后天的，是可以培养的，但绝不是靠读书、考试的学习，而是从小的培养，尤其是在0-6岁情商形成期的培养。”——《读孩子如读书》（美）儿童心理学家琳恩·怀斯教授
父母不能陪伴孩子一辈子，孩子需要学会独立去面对自己的人生，有个卓越的情商，也是所有家长可以放心让孩子去飞去博的保障，情商如此重要，我们该如何着手来培养呢？
对于家长而言，要做到——
1、良性互动，经常表达对孩子的爱
不要吝啬对孩子的爱，爱他就要大胆的表现出来，身体接触和眼神交流，玩耍、吃饭和交谈中，都可以适当表达，孩子会在一个充满爱的环境中成长，有助于情绪智力的提高，培养出健康的情绪。
2、以身作则，父母是最好的老师
父母是什么样的，孩子也不会差太多。言传身教、耳濡目染，是塑造孩子良好习惯形成的有效途径。坚持一贯的家教作风，给予孩子理智的爱、有原则的爱，对孩子的要求始终坚持如一，帮助孩子形成良好的品质。
3、满足孩子的正当需求，提升“幸福感”
对于孩子的正当需求，比如食品、玩具等方面，家长可以在正确引导下，分辨好占有欲或虚荣心下的需求还是正当需要下的需求，适当满足孩子的需求，提升孩子的“幸福感”。
4、培养孩子乐观积极的态度
对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，懂得对事情做正面的思考，对未来有乐观的态度，那这孩子一生就不会离幸福太远。
5、“冷静说话”，培养孩子的情商
家长不要随便打骂孩子，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。父母间要注意在孩子面前的沟通，切记不当着孩子的面争吵。
提升孩子情商，要着重这四大力：
一、提高自信力：树立孩子的自信心
适当放手，让孩子做力所能及的事
从小培养孩子的生活自理能力，让孩子做好自己可做的事，如让孩子很小的时候就学会自己吃饭、穿衣服等。长大一点学会洗小件衣物等。培养孩子生活自理能力的同时，让孩子相信自己的能力，培养孩子的自信心。
日常生活中，多给孩子正面的鼓励
在日常生活中，要善于发现孩子的优点和长处。例如“你今天饭吃的真干净” “你的字写得很工整”等细节，从正面引导孩子向目标发展，孩子受到激励和赞扬后，上进心就会得到强化，产生合适的自信，他的情商能力也会大幅提高。要避免没完没了的数落。
不横加干预，接纳孩子的真实状态
望子成龙、望女成凤。中国父母总是喜欢用自己的期望来要求孩子，却不考虑孩子的能力。要尽量接纳孩子原来的面貌，要肯定他的优点，也要接受他的缺点。通过父母的接纳，让孩子懂得从自己身上寻找内在的“自信力”。
二、提高社交力：让孩子的人际交往无压力
家庭环境影响至关重要
父母要尝试和孩子做朋友，家庭里的一些事情，尤其是涉及到孩子的，尽可能让孩子参与讨论，多听孩子的意见，这样有利于孩子树立信心，大胆发言。
教授孩子人际互动的方法
鼓励孩子多交朋友、多串门，教孩子文明用语，使孩子在交往中待人热情、主动，逐步学会与人交往，学会交朋友。
创造机会增加孩子交往能力
父母应该多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里玩耍、学习。此时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中的反应与表现，鼓励孩子学会分享，多观察多记录，帮助孩子更好地实现与人交往。
三、提高适应力:融入社会 融入生活
培养孩子的规则意识与责任感
通过日常活动，培养孩子去理解每个活动的规则及规则的重要性，形成良好的规则意识；在生活、学习中培养孩子乐意接受任务的意识，并且帮助他们在实践中学习并掌握完成任务的本领，强化他的责任感。
培养孩子独立生活能力
独立是情商中最重要的方面。让孩子独立完成老师布置的力所能及的任务，塑造孩子的时间观念和劳动观念。多让孩子自主决定，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。
加强孩子适应环境的能力
新的环境里，如学校、游乐园等，让孩子与同龄人多交流，观察他们的表现，从而激发孩子参与其中的强烈愿望。家长要有耐心，和孩子一起完成这个过渡，加强孩子适应环境的能力。
四、提高情绪管理能力：不做情绪的奴隶
帮助孩子分辨自己的情绪。
父母在适当情况下，帮助孩子辨识现有的情绪状态， 让孩子意识到，自己接下来首先要解决的，是调节自己的情绪，而不是去找那个让自己不“痛快”的对象理论或发泄。这样有助于孩子更理性的处理事情。此外，让孩子学会将心比心，有助提升孩子换位思考的能力。父母可以让孩子做各种表情脸谱，对照着表情脸谱，接着让孩子描述一下，今天的心情怎样？
教会孩子表达自己的情感
在家庭教育中，家长常会陷入一个误区，就是孩子一哭泣都想办法让他停止哭泣。这样一来，孩子就失去了表达其它类型感情的机会，不利于孩子的情绪智力的发展，要帮助孩子了解和认识各种情绪表达，以免孩子不懂得如何控制情感，从而表现为愤怒。
帮助孩子掌握管理负面情绪的技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣爱好，来帮助他们排解压力。例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等，从生理上舒缓压力。此外，在显眼的地方贴满关于情绪控制的纸条，桌上放置情绪控制方面的书籍等，都是不错的方法。管理好自己的情绪，才能掌控好自己的人生。
温馨提示：
研究表明：在孩子6岁前就开始有意识地做些提高情商方面的锻炼，会远远比成年之后再去提高要容易得多。
分享一个高情商的例子：
因为小S很迷琅琊榜，于是蔡康永在采访胡歌的时候就调侃他：
蔡康永问，“你喜欢长发还是短发的女生？”
胡歌表示，“见到小S之前，我喜欢长发的；见了她之后，我觉得短发的更有魅力。”
蔡康永追问，“如果有机会可以跟小S去旅行，你会带她去什么城市呢？”
胡歌机智地答道，“带她去她老公在的城市。”
既捧了小S，又巧妙地应付了刁难，机智如蔡康永，都拿胡歌没办法，
有句话说的好，智商做事，情商做人！
也就是如此了！
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