真实，是强者的特权；弱者所认为的真实，只是真实的感受，并不是真实的自我认知和境遇判断。
让人进步的心态就两种：要么是能摄住自己一心不乱，要么是会乱但能尽快回到如履薄冰。
让人变强的不是受苦，而是受苦后获得的真实、不虚妄；如果痛苦后愈发虚妄，那非但不会变强，反而会走向绝望。
为什么很多人只有劳动、没有富裕？因为劳动和富裕本就是两回事，劳动的本质是完成了意料之内的事，而富裕的本质是创造并交换了意料之外的价值。
我们总是能找到些经典的言论来粉饰自己的不作为；看似是不争，其实是不诚。
智慧有两重，第一重叫打得赢，第二重叫心能平。有先有后不退转，不按顺序行不通。
年少时最听不得人说“恭喜发财”，觉得庸俗。年纪大了，仿佛明白：这句话实在是高明。避开任何人的伤口和不堪，尊重任何人的处境和感官，不设定前提，只善意和赞叹。放之于四海都能人畜无伤却又皆大欢喜。赞！
每每感叹的，不过是：从来不曾错过扯淡，却又从来不曾抓住转变。
何谓幸福？幸福其实有三个标准：温暖、一致、心安。然而，这三者都遵循一个通用的规律：短期靠缘份，长期靠经营。而经营的核心不是方法，是态度，是主动。所以幸福不幸福主要看主动不主动。
重要的不是看起来“风生水起”还是“电闪雷鸣”，而是不管难或易，都必须要获得自己对自己的认同，有认同才有自我，有自我才有“我”的人生。
【关系三法则】说到育子，有人说严，有人说爱，到底如何是万全之策？三法则：1.态度要平等温和，这是养七情之暖。2.边界有硬性规则，这是授理性之界限。3.凡事给人选择，这是敬护人之自我。育子如是，亲近关系亦如是。
学会用“是否如理如法”的标准来看事情，而不是看“是否如自己所愿”，如此人就不烦，因为这是断了七情的本源。
简单的好处在于：永远知道该做什么，于是且做且安，养成勤勉；复杂的坏处在于：永远在犹豫做什么，于是且拖且慌，习惯躲闪。
人心就像没干透的湿柴火似的，点一下，没着，再点一下，还没着……这时你若放弃了，你就终生错过那光热了，只剩下等待霉烂和虫祸……你得坚定信心，找点助燃物，持续的点火，然后人心就发生质变了，完完全全的燃烧、完完全全的绽放光和热，成为无法阻的、改变黑暗的力量之火……
不懂装懂，是大愚；无事生事，是薄福。前者是因虚名挡了明理路，后者是因妄心减了定、暖、安。
人有错不懂反思自己，就像脸有泥却不照镜子一样，当有质疑时，只想挖人眼睛，以致于到最后忘了为啥要挖别人眼睛，只成为了：“挖掉了如愿了就舒服、挖不掉不如意就痛苦”的迫害型精神病。
人心一时只有一个焦点，养成主动思维，则被动思维自消；建立强者逻辑，则逃避之念自息。
修行路上最不缺的是魔障，做自己途中最避不开的是人言。觉得人言可畏，只因两点：一是自己不真实，二是自己的信、愿不坚。要听人言中的问题，改进自己，变可畏为可爱，如赶考者见习题之欢，方圆满。
帮助是有方向的，如果你站在对方的角度、感受对方的感受，帮多帮少都是正的帮；如果你只站在自己的角度，感受自己的感受，那么怎么帮都是反向的。
自由不是随心所欲，只是自强伴随的表现而已。人由自律而自信，由自信而自强，由自强而具备选择生活的能力，就是我们所谓的“自由”。
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