同为35+年近不惑，对于英语学习，很认可你的理念。语言学习的目的应该有针对性，对于我们这个年龄段，除非有进一步深造（MBA）或者移民的需求，英语学习的重点放在“口语交流”这个方向是特别明智的一个选择。
如果是零基础，可以尝试以下四个步骤：
因为是零基础，可以考虑先花个2-3小时，复习下基础中的基础：26个英文字母。复习的时候主要关注三个方面：
其中“字母发音”是我们在字母学习中比较容易遗漏的一部分，也是英文字母和汉语拼音的一个比较大的区别。在拼音中，一个字母只有一个发音，而在英文字母里，一个字母只有一个名字，但是可以能对应2个以上的字母发音。
比如字母A：
在学习字母的时候，字母名字和字母发音同等重要，需要一起学。
学习材料：2首英文字母歌
学习方式：1周左右的时间
第一天尽量跟上节奏，把每个字母音都发对了；后面几天每天复习着唱个几遍就可以了。
字母熟悉之后，成年人学英语，推荐大家学音标，而不是自然拼读。
最近自然拼读真是好火啊，各种培训班此起彼伏。但我所了解到的自然拼读，大多数是给英语母语的小朋友使用的。因为小朋友的年龄问题，不擅长记忆，专注力也比较差，所以这种边学边练的学习方法会比记忆法效果更好一些。
但对于成年人来说，尤其是英语零基础的成人，自然拼读并不那么好用，原因有二：
第一，自然拼读的基础是听力词汇。
自然拼读讲究的“听音能写，见词能读”，好比说我们学习star星星这个单词，自然拼读可以实现的目标是：
但是其实自然拼读对单词的理解没有任何作用，也就是说即使你能写出拼写，或者读出发音，但是自然拼读并不能帮助你理解这个单词的意思。而国外的孩子用自然拼读，是因为他们在日常生活中，已经积累了3-4年的听力词汇，一般都有个2000-3000的听力词汇了，才会开始自然拼读的学习。它更像是个阅读的工具，而不是发音或者单词的学习方法。
第二，自然拼读的覆盖面有限。
自然拼读规则众多，即使全部学会，也会有很多例外的情况。比如comb / tomb / bomb，乍一看三个词的拼写结构非常类似，应该可以适用同一条拼写规则。
但事实是：
comb - 里面的o发[əʊ]
tomb - 里面的o发[u:]
bomb - 里面的o发[ɑː]
这样的例外情况其实还不少，一般来说自然拼读可以覆盖约七成的发音规则，也就是还有30%左右的单词没有办法用自然拼读解释。
结合以上两点，对于学习能力大大强于孩子的成年人，国际音标的学习会更有效率。
学习材料：
入门：赖世雄老师的《美语音标》，差不多1-2
进阶：Rachel English
网址：https://rachelsenglish.com/
这个网站上内容很多，刚开始的时候推荐听截图里这一系列：
市面上讲音标的老师和课程非常多，但对于学习材料。大家一定记得一点：选材料时精挑细选，选定以后坚定不移。
我发现我们现在的学习，从来都不是缺材料，而是太容易被新东西吸引。听说A学习材料好，学了2个星期，新鲜劲过了；听别人推荐了个B材料，就把A放下了，开始从头学习B，循环往复，最终发现进步缓慢。
世界上没有完美的课程和老师，只有适合自己的和不适合自己的。如果试听之后觉得挺适合自己，能有兴趣继续下去，那就定个计划把这门课程听完、学精，再开始下一项的学习。
我听过的关于音标发音的课程不下10套，赖世雄老师和Rachel's English是我个人目前最为推荐的。如果你听了觉得不太适合自己，还有下面2个你可以也去试听下：
学习口语的最终目的，其实还是为了交流。交流的前提，还是得有词汇的积累。否则光会了很多句型，交流时不知道对方在说什么，也只是一种无效交流。
好比出国旅游，你发音标准的问一句：Excuse me, where is the bathroom?（厕所在哪里？）
金发碧眼的老外一听，哇这个人发音好标准，于是用平常的语速回答：To get to the bathroom, you`ll need to cross the food court and go to the south. And then the bathroom is about 100 meters past the Victoria's Secret. You`ll see a sign on your left.
如果词汇量太小，就会听不清food court, Victoria's secret等关键路标，问了半天也问不出个所以然来。所以想要提高口语，词汇量的积累不可跳过。而且这个词汇积累，一定是听力词汇，就是听到发音，知道别人在说的是什么东西，对拼写并没有特别的要求。
单词学习的部分建议从两部分开始：
据统计，220个高频词可以覆盖新闻用词的50%，儿童绘本的75%。建议所有零基础学英语的成人都把这220个高频词第一时间掌握，这些高频词是常用句子结构的主要组成部分。比如：
This is an apple.
里面this is an三个词都是高频词。
高频词大多是抽象名词，学完之后，还需要补充具象名词。这样才能全面的理解一个句子到底是在讲什么。比如上面这个例句里，apple就是具象名词，可以替换成别的东西。比如：
This is a book.
This is a bottle.
可以粗略的概括为：高频词帮你理解句子基础结构，具象名词帮你有效表达。
学习材料：
高频词的学习之前我在头条专门写过一篇文章，这里不再赘述。有兴趣的可以去我主页翻一翻。
具象名词的学习：APP Drops
Drops有两个最大的好处：
1.“名词为主，四维记忆”，每个单词的学习都包括了“发音-图像-拼写-辨析”四个方面。
每天学习5分钟，积累10个单词，1-2个月就可以积累300-500个单词，而且还是免费的app，非常适合零基础入门者使用。
2.单词分类按照实用场合，而不是字母顺序或者其他。
目前的分类有14大类，food & drinks, nature & animals, people & health等等。对比学习，不仅印象深刻，更能一下就理解单词间的区别。
比如nature & animals里的小类flower里，就同时有lotus和water lily，仔细观察就会发现water lly是直接浮在水面上的，而lotus和水面并不一定直接接触。看着图，一下就能分清莲花和荷花的区别。
单词积累是一辈子的事，一般来说，当单词积累到300左右，可以进入儿童绘本的阅读，阅读中积累单词是最有效也是最不容易疲劳的方法；当单词积累到1000左右，就可以进入句型积累的阶段了。
英语学习的实质其实是句子的学习。因为即使你有了发音，有了词汇量，但到了真刀实枪交流的时候，该听不懂还是听不懂，该说不出还是说不出。所以听说读写到了最后还是要落实到句子上才有意义。
学习方法：
输入部分：25%的时间，包括听课文、讲解，记笔记。
输入部分：75%的时间，包括跟读、复述（各5-10遍），直到最后能够脱口而出。
学习材料：
入门：新概念第一册（如果觉得比较适应，可以把第二册也过一遍）
新概念虽然年代比较久远了，而且其实在欧美国家也不算特别流行，但在国内一直长盛不衰。零基础我特别推荐第一册，原因有二：
1.有系统语法讲解
对于零基础的成年英语学习者来说，还是推荐系统学习一下语法的。因为欧美学习者学习英语，他们的母语和英语其实差别不大，主要差别在于词汇和发音，语法结构其实很多相似点；而中文的语法和英文相差就多多了。
2.课文都是日常对话
虽然有写死板和老套，但是日常用起来也还还不错。比有些纯文章的课程还是好用很多。
进阶：走遍美国
这套课程一样有些年代了，但是至今我还是很推荐。它曾经曾经荣获 1995年艾美奖(Emmy)，荣获1995年美国电影摄影师学会奖和其他提名奖。不过它本身的难度明显要高于《新概念》，建议至少学完第一册再开始学习《走遍美国》。
它的可贵之处有两点：
1.贴近生活
不光是里面的地道表达和文化知识，包括语速、肢体语言都非常接近真实的英语国家生活。对于听力和口语都有很大的帮助
2.故事情节有趣
得过艾美奖的剧，剧情肯定不会太差对不对。有趣不有趣有时候对于能不能坚持学下去，有着不可忽视的作用。
最后需要指出的一点就是，不论《新概念》还是《走遍美国》，都附有配套的讲解版，一定要听讲解，做笔记，否则光听对话，了解情节，学习效果有限。
最后总结一下这个路线：发音-词汇-句子，其中最重要的是句子，因为过了小白期，”发音“和”词汇“都可以在句子里同步学习，而且效率更高。
祝学习愉快。
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