?内心安详，从不荒凉

我很喜欢、很向往的一种状态，叫做——安详

活着，焦灼、急躁、愤愤不平的时候多，

而安宁、平静、沉着稳定的时候少。

常常抱怨不理解自己的人糊涂了。

人人都渴望理解，这正说明理解并不容易，

被理解就更难。

不要过分地依赖语言，

不要总是企图在语言上占上风，

语言解不开的，事实可以解开。

安详属于强者，骄躁流露幼稚。

安详属于智者，气急败坏显得可笑。

安详属于信心，大吵大闹其实没有多少底气。

为了安详，

多接触、欣赏、流连大自然，

多欣赏艺术，特别是音乐。

遇事多想自己的缺点，多想旁人的好处。

不要钻到一个牛角尖里不出来，

不要越分析自己越对，旁人越错。

注意劳逸结合，该玩就玩玩，

该放就放放，该赶就赶赶，该等就等等...

永不气急败坏，永不声嘶力竭。

幽默一点。

要允许旁人开自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。

幽默了才能放松，放松了才可以从容，从容了才好选择。

小事情上傻一点。

该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，

该弄不清楚的就不清楚。

过去了的事就过去了。

妙法佛音

来源：网络（版权归原作者）