到底！我有没有奶？他吃饱了吗 ？

（此文仅针对6个月内纯母乳未添加辅食的健康婴儿）

你是否经历过以下情况之一：

1、宝宝一吸乳房就哇哇直哭、吸两口就吐出来急的大哭；

2、到处张嘴找奶、吃手指、吸衣服；

3、吃完母乳始终不够，再补个几十毫升奶粉才肯睡了；

4、吃的过程中没有明显吞咽声；

5、刚吃完奶，才睡半小时又醒了；

6、一直都在吃，就是不睡觉；

7、每顿都要吃半小时以上，看似睡了，乳头一撤就马上醒，又要吸；

8、妈妈乳房软软的，都不涨；

9、一直漏奶，肯定都漏光了，存不住奶；

10、用吸奶器吸了很久，才吸30ML；

11、乳汁都不像别人那样喷出来，只能滴；

12、月嫂、婆婆妈妈以自己的经验告诉你，孩子没吃饱。

亲爱的妈妈，以上情况如果有出现，你可不能就此武断的觉得自己没奶，更不能作为宝宝没吃饱的衡量依据，那么问题来了！应该怎么判断有没有吃饱呢？

我们先通过一张图来了解下孩子的生理胃容量：

从图上我们可以很直观的看到胃容量，但是有的妈妈说，我都是母乳亲喂啊，乳房又没有刻度，那该怎么判断？

总结一句话：短期看尿量，长期看体重。

短期看尿量：

（1）产后一周内的新生儿，从排泄量观察孩子是否吃饱：

健康足月出生的新生儿情况：

1. 尿次数：第1天一泡尿，第2天两泡尿，随着日龄增加递增，到第6天为六泡尿以上。如排泄量次数图。
2. 尿颜色：淡黄色，无味。（头2天尿可能会被大便掩盖，有时不在尿显位置，尿显无法提示，要仔细观察）
3. 尿测量：可用2-3勺水倒入尿布掂量下重量。
4. 胎便大小：平铺压在尿布上，摊开后有超过手势OK的O那么大就算一泡。
5. 胎便颜色：第一天大便性状，黏粘，黑色，沥青状—转为墨绿色，糊状---绿色，糊状—直至转为金黄色（偏绿），糊状，类似花生酱。

（下图为产后24小时的大小便，胎便大约2个单位OK量，画圈地方为一次尿）

（2）产后6天，参照标准:

1、尿量：一天最少有6-8泡（不是6-8个尿不湿哦），为透明至浅黄色的清亮尿液；

2、大便：宝宝一天12泡内跟数天一泡大便，观察孩子精神状态好，母乳宝宝大便呈金黄色或者带点绿，糊状，酸味，软便。只要规律，都算正常。（下图为正常大便性状）

注意：

产后的一周内，大便量及颜色是需要我们引起重视。

a、新生儿持续哭闹、拒食，明显腹胀，排便困难。要考虑是否胎粪性便秘，需要就医。

b、新生儿出现陶土色大便，有可能是胆道闭锁等症状，需要就医。

c、新生儿精神状态不佳，无法排便，有腹胀、便秘、呕吐等状况，特别是满月期间就开始数天大便一次，就要去医院排除巨结肠症。

d、新生儿出现结晶尿（尿布上有橘色或略带粉红色的粉末或晶体），会被误认为尿布上有血，结晶尿如果在产后72小时仍然出现，就需要考虑有母乳摄入不足的可能。

出现结晶尿应该如何做：一天保证有效吸吮最少达到12次以上。一次清醒吸吮15-20分钟以上。如果调整后，排泄量没有达到以上标准，先考虑挤出母乳补给，如果挤出的量添加后还不能达到参考标准，就要考虑添加配方粉。如果母亲已经觉得频繁哺乳，依旧出现结晶尿，建议寻找哺乳指导的帮助。

长期看体重

出生3-4天，孩子可能比刚出生减少7%的体重；

奶量足够情况下，产后10-14天回到出生体重；

以出生后最轻时的体重为基数（即第3-4天时的体重），每个月增重不少于454克；

4-6个月达到出生体重约2倍；

一岁左右达到出生体重约3倍。

通过生长曲线评估

建议下载成长记录的软件，它的数据是WHO基于母乳喂养的健康婴儿，来自6个不用国家。况且参照家庭能保障婴儿健康成长，所生成的数据。也有专门针对早产儿的成长曲线评估标准。可以根据数据绘制曲线来进行持续评估。

虽然说乳房没有刻度，但是我们可以在宝宝正确有效的衔乳为前提下，从宝宝的排泄量上，再结合宝宝的体重、身高、头围的生长发育情况，来科学的评估宝宝是否吃饱了。如果妈妈觉得“我的宝宝好像跟这些不一样，但我还是不知道如何判断他有没有吃饱”，那么可以点击左下角的“阅读全文”，找到我们的服务内容，联系我们，我们将上门为妈妈提供专业的奶量评估服务。

资料来源：

国际母乳会

母乳育儿全书

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福州母乳妈妈之家