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在生活中醒来并变得更加清醒自主到底是什么意思？
请让我分享些不同的观察视角，以便你更易理解在生活中醒来的具体过程。
细胞层级视角
从细胞层级视角来看，你可以把自己视作与其他个体互动的单独个人。你就像是一具更大人类身体中的单个细胞，这具身体由几十亿人群细胞组成。
例如，我可以说自己就是一个致力于帮助众人（其他细胞）活得更清醒自主的家伙（单个细胞）。我在一生中可能会和许多人沟通交流，但每个人都是独一无二的个体，所以自己对每个人的影响也各不相同。我们可能都是某个更大人类身体中的一部分，但彼此间的互动主要发生于单个细胞的层级。
这种情形相当于，你体内的一个细胞，注意到了它周围的其他细胞，并决定去做它能为那些细胞提供的服务。这个细胞也许能帮助大量细胞，但它仍把自身行为，视作一个独立的细胞在帮助其他独立细胞。它不会同等地帮到所有细胞，即使它尝试这样去做，也难以做成此事。
全局性视角
从全局性视角来看，你会把自己视作宇宙整体的一个组成部分。你的总体意愿是帮助宇宙的整体意识不断成长和进化，特别是自己所属的人类整体意识。
这种情形就像，你体内的一个细胞看出自己是更大身体的一部分，因此不再将自己主要想成一个单独细胞，而是开始看出自己能为更伟大的整体存在，提供潜在服务。其个体命运并不像整个身体的命运那般重要。
所以在这种视角下，与把自己想成一个帮助众人活得更清醒自主的家伙，我可以把自己看成人类整体的仆人，正在帮助创造更清醒自主的人类。或者，我也可以作为宇宙整体意识的一个仆人。我此生的首要目标就是服务于意识整体的进化，而非致力于在短期内能为任何特定个人带来最大好处的行动。
其他视角
当然还存在其他视角。我们可以针对社区、国家、所有生命、整个宇宙等视角来讨论自己的身份认同。这些视角都同等有效，但探索它们只会增加理解的复杂性，无法给我们的核心观点增添太多实质内容。所以我暂时想让这种探索保持简单。
在微小层面上，你是一个个体，其他人也都是不同个体。但在全局层面上，我们都属于一个更伟大整体的一部分。
我并非暗示有任何一个视角是最好选择。这些视角全都正当有效。但我想建议的是，若你渴望体验更为健康的富足生活之流，更彻底地融入全局性视角便非常重要。
“在生活中醒来”的基本意思，就是你会把全局性视角，看作自己日常生活的一部分，并将它融入日常生活之中。当然，各人在生活中醒来的程度会有不同，它取决于你对全局性视角有多清醒的认识，以及你将它完全融入自己生活的程度。
与之相对，“在生活中沉睡”是指，一个人意识不到更大的全局性视角。我们还可以从行为上定义这种状态，如果某人意识到全局性视角，但没有努力和这种觉悟保持行动上的和谐一致，我们就可以说此人仍在沉睡当中。从语义上讲，我想说第一群人是在沉睡中，第二群人则是在试图入睡。
公平合理
在个体层级上，公平合理似乎与平等相关。但我们不会在世间看到太多这种纯粹的平等。显而易见，有些人就是比其他人拥有更多资源。还有些人看起来也更为幸运。
你的身体在给单个细胞分配氧气和糖分这样的资源时，会在乎公平合理吗？在某种程度上，确会如此。当所需资源丰沛时，所有细胞都能得到大量资源。但即使在那时，分配结果也不是完全平等。当资源稀缺时，身体会让那些对其生存没那么重要的细胞挨饿，并将更多资源转移到最关键的细胞上。
因此问题在于，你在更大的意识整体当中，是个至关重要的细胞吗？或者根本就是多余？好吧… 请看看生活发送给你的资源便可了解此事。你是否感觉自己的所有需求都得到了很好满足 — 个人身体需求，情感需求，社交需求，自尊需求，等等方面？你是位高度自我实现的个人吗？在对自己非常重要的事物上，你是否有着强烈的未获满足的渴望？你是否已放弃去满足自己的某些需求？你是在繁荣绽放，还是停滞不前？
若你挣扎于满足个人需求，那便暗示生活本身对你的福祉并不特别关心。假如这种情形刚好描述了你的处境，请别对此焦躁不安。它是个可以解决的问题。只是别试图通过叫嚷抱怨解决它 — 那种做法并不管用，还常会起到反作用。
这种事情看起来可能并不公平，但它在某种程度上确实合情合理。你也许是个非常善良、好心和慷慨的人士，但若你只专注于细胞层级，很可能就错失了宏大图景中的许多要素。而在更宽广的意义上，你的个人贡献就是没那么重要，至少从宇宙整体意识的视角来看，确实如此。
你也许做着可以轻松由他人完成的工作，而这意味着你有着高度可替代性。你也许扮演着追随大众的角色。你也许在真诚地提供帮助，但这些行动仅发生在细胞层级。你所做的可能并不重要，从而让整个世界很容易就能忽视你。
若你用一种并未真正做出太多贡献的方式活着，就别惊讶生活似乎正让你在获取资源上饥饿难耐。毕竟，若你并未积极主动地帮它拓展和成长，生活也就没那么需要你。
请考虑一下你身体的各个细胞。你可能在胳膊上抓了下痒，便在无意识中杀掉了大量皮肤细胞。单个皮肤细胞对你的整体生存并没那么重要。但你不太可能去做的事情，就是刮掉一片关键脑细胞。你无需对手指上的一次划伤大惊小怪，但自己眼球被划伤一次，可能就是你更愿避免发生的事情。你的身体甚至被设计去更多地保护某些重要部位。若有某样东西朝你面部飞来，你会自动举起手臂保护头部。但你一般不会用脑袋去保护自己的手臂。
你认为自己是更大的人类身体，愿意去防卫和保护的关键人群一员吗？还是能被轻易牺牲的那部分人群？
意识整体想要什么？
作为一个人，你想要什么？请想一想你的目标、梦想和志向。
现在请考虑你体内的一个细胞想要什么。它想要氧气和糖分。它也想排除废物。这种渴望又和你的目标处在同一层级上吗？你会立志把呼吸、吃饭与排泄作为自己本年的首要目标吗？
希望不是这样。
现在请从另一面看待此事。从宇宙意识本身的视角来看，你在人类层级上的梦想和目标看起来就十分狭隘。让人们保持幸福快乐，在一定程度上确实重要，但任何单个人的命运在很大程度上并不重要。宇宙意识真的不在乎你是否有份工作或收入，你是否得到了自己想要的住宅，你是否拥有一份美妙感情关系。它根本不在乎你是否性福满满，或依旧是个处子。
好吧，它还是会在乎那么一点儿，但这些事情都不是它的主要关注，就像你不会过分关心自己身体任何单个细胞的命运。真正重要的只是身体的整体状态。你还很可能更认同个人思维（你所有细胞的集体智慧），而非仅仅关注自己的身体。
与之相似，宇宙意识也更加关注意识本身的进化表现（人们的集体意识），而非任何单独个体的命运，甚至是人类本身的命运。失去人类很可能是种挫折，但宇宙意识也许终将通过其他形式重新复元。
那意识本身真正想要什么？就像你和你的各个细胞一样，它想让自己的需求得到满足，它想获得成长和进化。但意识本身达成此事的能力层面，远超你作为单独个体的能力范围。
请看看意识本身在你周围所有令人惊叹 — 而且不断加速实现的 — 各种成就。它同时在许多方向上进行着拓展。请考虑地球上正在发生的各种进化。人类自身就变得越来越聪明和迅捷，也更加紧密相连。它还有些需要应对的健康问题。宇宙意识想要的就是不断前进。
活得渺小，还是活得伟大
你可以耗费人生，操心自己在细胞层级上的无聊需求，但在茫茫宇宙视角下，那些需求没有任何值得大书特书的地方。作为一个个体，不管你做什么和不做什么，它就是没那么重要。
同样的情形也适用于你体内的任何细胞。在个体层面上，单个细胞并不特别重要。
请想象询问你身体里的一个细胞，问他正用自己生命做着什么，他说自己正上着“血流营销”课程，以及对从这种努力付出中将要赚取的额外糖分有多激动不已。天哪！
但这种努力付出会有回报吗？很可能不会。如果他并未让自身需求得到满足，很可能存在导致这种结果的某个充分理由。只要对整个身体有好处，那个细胞的需求自然会得到很好满足。否则身体就会将各种资源转移到真正需要的地方。
这种情形就是我们人类在面对宇宙意识时，做出的荒唐表现。宇宙意识依然关心我们，并想看到我们在大多数时候都能幸福快乐，但它发现人类那种细胞层级的视角极为狭隘。若你要强迫满足自己的个体需求，但又对更大的意识整体并不在乎，或用可能干扰其更大计划的方式来做此事，它便会要么忽视你，要么像对待一只蚊子那样把你拍走。
请想象若有一个细胞在你体内喊道：我只想疯狂地进食和繁殖。可能从细胞视角来看，那种状态非常有趣，但你的身体此时就有一个肿瘤要去应付。身体会直接派来白细胞，把这个肿瘤细胞干掉。
若你感到有些更强大的力量总在你每次试图前进时，不断将自己打回原处，你并非是在幻想。它真的就是要把你打回原处，而且它还将继续这样做下去，直到你不再试图像个癌细胞那样奋力前进。例如，你是否曾注意到，一旦试图在和癌症类似的项目上取得进展，自己就会不断遇上分心事物，导致个人注意力不得不转向别处？
很多时候，当我们喊道“生活太不公平”时，从更宏大的视角来看，生活毫无疑问将忽视我们，或去攻击我们。当我们忘记自己只是更大整体的一部分，人类整体福祉比我们单独个体的福祉更为重要时，人类群体中的那些白细胞角色就会追捕我们，使我们的生活毫无愉悦。
现在，请想象若你体内有个细胞对你说道：“等一等。我明白了。我可能只是个渺小细胞，但我也是整个身体的一部分。这个事实太酷了。有没有任何事情是我能帮上忙的？”
你会对它说什么？你可能很好奇单个清醒细胞能为整个身体做些什么。它很可能什么也做不了。但你也许会想到，要是这个细胞能让其他许多细胞醒来，而那些醒来的细胞又能唤醒更多细胞呢？最终你就能获得一个充满清醒细胞的身体，这些细胞都能意识到整个身体的存在，并寻求为它提供服务。而这种结果将帮你解决大量问题。至少你会有更加健康的状态。癌症绝无可能扎下根来。大多数疾病也会被轻松根除。你将总能保持自己的理想体重。
所以你可能对那一个清醒细胞说道：“去各处唤醒更多细胞吧。将它们都聚集起来。然后我们可以再好好谈谈。”
做名清醒人士
一个清醒细胞能意识到整个身体的存在，而且知道整个身体要比任何单独细胞更为重要。所有细胞都服务于个人身体与思维的不断进化，而非仅仅关注它们自己。在各个细胞的福祉与整个身体的福祉间，存在显而易见的关联。但若在某种程度上，各个细胞能意识到身体的整体健康，要比它们本身更加重要，我们便更易获得一副健康的身体。一个对身体健康不利的细胞，就是个疾病细胞。
一个清醒自主的个人，能够意识到更宏大的人类整体，并对更伟大的宇宙意识有着良好感知。而这种宇宙意识，会在比任何单独个人能够抵达的更高层级上，不断地拓展和进化。
较低层级的视角自有其价值。它并非一种我们要去忽视的视角，而更应该和全局性视角融合在一起。例如，通过放松性的冥想呼吸，我们可以和自身细胞这种较低层级上的视角产生联系。吸入。呼出。我们就会获得大量氧气。生活此时感觉美好。这种细胞层级上的视角可以帮我们回归现实。很多冥想方式在本质上就是教授人们如何进入这种细胞视角，另有其他冥想则会帮助人们将自身意识拓展到更加全局性的视角。理想状态是，我们能将所有这些视角都看作真实有效。
如果我们的细胞不健康，我们的身体也难以健康，此时整个人类也无法健康生活。当然，相反的情形也千真万确。然而世间存在许多做法，可以在不同层级满足我们的各种需求，并与所有视角都保持和谐一致。世间也有其他做法，会与各个视角脱离一致。若想清醒自主地生活，我们需要向着能与所有视角保持和谐一致的做法转变自我，从而在满足个人需求的同时，也能满足身体各个细胞的需求，还有更宏大的人类整体的需求。
我肯定不是第一个拥有这种“在生活中醒来”的人生体验，并对此事清醒自知的人。其他清醒人士帮助唤醒了我，而且继续帮我保持着清醒... 或者会在我丢失那种视角时重新唤醒我。我也尽力做着自己那部分工作，帮助其他人在生活中醒来，清醒意识到职位、金钱、婚姻和退休都并非那么重要。人生中还有更加重要的事情值得我们关注。满足细胞层级的需求依然重要，但我们不想过多纠结于那种层级。我们此生拥有意义更加重大的工作，而且我们可以在更高存在层级上体验生活。
请作为人类整体的一部分去生活，把你的人生体验带入远超作为单独个体去生活的更高层级。即使你的意愿是去帮助他人，也请试着将它拓展到帮助整个人类的视野上，如同人类本身就是一个清醒实体一样。那种视野就是完全不同的一种存在层级。
如今我所看到的，是清醒人群的聚集正处于良好进展阶段。许多年前，清醒人士看起来都很孤立。现在他们则以越来越大的群体形式聚集起来。我就涉及多个这种本质的群体之中，而且似乎每隔几个月，自己就会听说有新的群体正在形成。清醒人士们正在不断汇集，而且这些群体还成长得越来越庞大，也越来越有组织。此种情形就像人类整个身体正在孵化新的器官。某些事情肯定正在发生，而见证这一过程让人感觉奇妙无比。
因此，虽然我知道有些人在担心人类的去向，我却一点都不担心。事实上，我还对此非常兴奋。我有幸得以看到很多清醒人士正在献身的事业，他们也已开始创造出转变性的涟漪影响。若你正在阅读这篇文章，那么这些涟漪便已抵达你那里，你也正被它们所影响。
不过，有些清醒细胞依然处于孤立状态。另有其他人身处非常小型的群体。当然，还有很多人依旧主要在细胞层级上思考。但这种状况正在发生改变。
或许我能用于解释当前所发生事情的最简单方式，就是人类的“力量”层面已经获得飞跃增长，而我们在“真实”和“爱”层面上的和谐一致性，如今却需要急切赶上。否则人类终将玉石俱焚。例如，66年前人类投下了第一颗原子弹，现在我们则要设法确保原子弹永远不会在全球范围内使用，甚至从现在开始1000年后也是如此。在使用核武器上出现一个严重错误或判断失误，对我们所有人而言都将是重大挫折。这便是无法在细胞层级的意识上去满足的高级要求。我们已经有过太多危险时刻（请观看纪录片《毁灭倒计时》，以了解更多细节）。人类整体已经意识到这种挑战，并能看出我们需要更多“真实、有爱和强大”的个人，来应对这种现存威胁。
假如不是已经领悟的话，你也会逐渐开始在个人层级上领悟这种事情。例如，你会对那些朝你撒谎的领导人更缺乏忍耐力。我们将看到与以往类型不同的领导人逐渐出现，这些领导人就是这个时代真正需要的人选。世上存在许多那样的人士，但为了使他们变得足够受欢迎，我们仍要继续唤醒更多单独个体。一旦有足够多的个体被唤醒（或者不再试图沉睡），我们就将看到一些重大的社会转变。这些转变已经在商业世界中发生，而在商业世界里，受大众欢迎并非像选举那样，是取得成功的必要条件。
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2011.05.20
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