简介
冬季到来各种火锅又上桌了，家里人最起喜欢的牛腩芋头煲当然也是不可少的。今天这一道香芋牛腩煲，虽然食材很是普通，但味道鲜美，营养更全面，牛肉口感香，芋头软香糯，孩子最喜欢用它的汤汁泡饭。寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉是为寒冬补益佳品。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；同时能增进食欲，帮助消化。
食材
牛腩、芋头、油、小葱、韩国辣椒酱、红烧汁、黄酒、干山楂、八角、胡椒碎、干辣椒
步骤
牛腩和去皮的香芋备用。（这是黄牛牛腩）
锅里放水，姜和葱结还有料酒，把牛腩焯透水。
焯过水的牛腩用冷水冲洗干净在切成合适的块。
把配料备齐。
把芋头切成方块形。（芋头切开里面有花纹就表示这芋头是粉的）
锅里把油烧热，芋头炸成金黄色，就是芋头浮起来就表示炸好了。
炸好的芋头捞起控干油份。
锅里放油烧热放干辣椒段，姜，八角和葱结炸出香味。
再倒入辣椒酱用小火炒出红油。
牛腩倒入翻炒。
加入黄酒，继续翻炒。
在烹入红烧汁。
把牛腩和配料炒至入味，倒入牛骨高汤盖过牛腩。
加入干山楂和胡椒碎，用大火烧开。
倒入电高压锅里压20分钟。（如果牛腩的筋比较多的话，要加长压的时间）
压好的牛腩重新倒入锅里，把配料捞起，炸好的芋头也加入牛腩里。
把牛腩和芋头搅拌匀，盖上锅盖焖八分钟。待芋头和牛腩都软烂时用大火收汁。
炖好的牛腩盛碗上桌趁热食用。
小贴士
1.牛腩能买到黄牛牛腩是最好的，牛腩肉香，牛肉的腥味不重。
2.芋头切开后看到里面花纹越多表示芋头越香粉。
3.炸好的芋头浮起来就行了。
4.山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,又因为肉的主要成分是蛋白质和脂肪因此炖的牛肉更烂易熟。
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