出汗多是怎么回事
多人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为，“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康，然而出汗异常就要提高警惕了，如糖尿病人出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变。
多汗头晕→低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。
预防低血糖
1、请您每天在预定时间吃饭，规律进餐（很多糖友某餐进食量明显减少，或者打了胰岛素迟迟不吃饭，这是引起低血糖的常见原因）。
2、请您确保每餐的食物都含有适量的碳水化合物（淀粉）。
3、如果您要进行体力消耗大的活动，请注意多吃些含有碳水化合物的食物。
4、如果您预备饮酒（切记适量，勿空腹饮酒），请同时吃一些碳水化合物（淀粉）小吃如饼干或面包；值得一提的是，由于酒精可以抑制肝糖异生及肝糖原分解，空腹饮酒更容易导致低血糖的发生，特别是在肝糖原储备不足或者同时存在口服胰岛素促泌剂等药物的情况下，低血糖也许就会潜伏其中。
5、请您时常携带一些糖类食品，如糖果（软糖更好）；一般来说，阿卡波糖单独使用不会引起低血糖，如果同时合用胰岛素促泌剂或胰岛素，一旦出现低血糖，应直接给予葡萄糖口服或者静脉注射，此刻进食双糖或淀粉类食品无效。
6、请您随身携带病情说明卡，以便应急情况下寻求帮助（这一点非常关键，小编曾抢救过数例因胰岛素或降糖药所致低血糖昏迷案例，一次次地警醒我们：病情说明卡可以让路人甲或医务人员第一时间了解您的病情）。
7、请详细告知亲友关于低血糖的处理措施，让他们知道如何帮助您，关键时刻亲友总动员，一个都不能少。
8、如果您一旦出现心跳加快、眩晕、出虚汗、眼冒金星等症状，可能为低血糖症状，请立即饮用糖水，或甜饮料，食用面包、馒头等。
多汗疼痛→心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要！
预防心脏病
1、减肥
肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老年减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老年，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2、改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。这种心脏病的预防是较为常见的。
3、多运动
每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30％，快走的效果最好。
4、控制体重
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。这也是心脏病的预防方法之一。
多汗消瘦→甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻；心跳很快或心率不齐；怕热；饿得快，吃得多；大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。
预防甲亢
1、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义;
2、沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;
3、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;
4、内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;
6、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处，对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢;
7、预防甲亢的发生难度也是很大的，但只要做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无(无私寡欲，心情舒畅，精神愉快)。
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