喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，是人表达情绪和心境的方式，俗称心情。心情非但可决定命运，而且还会时常影响人的健康。俗话说：喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾、惊伤气、七情动则伤人，就是这个道理。
性格和疾病的关系密切
1、影响健康
不少人受先天遗传和后天生活的影响，形成了有害于身体健康的某些性格特征。如性情急躁、缺乏耐性、怨叹忧郁、妒贤忌能，易激动爱发怒等。而有损健康的性格，对人体健康的影响是立体化纵深性的。可以对人体大脑、内脏及其它部位产生危害。脾气多变的人，患严重疾病的可能性要比性格平和的人大得多；旱衰、早逝的可能性，也大得多。
2、影响康复
癌症不经治疗而自行消失者，大多是性格乐观、无忧无虑的人。
高血压、冠心病，则会因患者性格急躁，容易激动而加剧。也能因患者性格平和，情绪稳定而出现好转。
胃溃疡病，会由于患者性格抑郁、焦虑而使疼痛加剧甚至恶变。性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡，溃疡愈合也较快。
性格脆弱者会因一次精神打击变成精神病，而性格坚强者则不易得病。
3、性格变化反映疾病变化
儿童本应天真、活泼、勇敢。如果他们变得孤独、冷漠、动作简单呆板或者变得容易愤怒、烦躁不安，甚至出现逃学、破坏和攻击行为，学习成绩明显下降，则很可能是精神分裂症或躁狂忧郁症的早期反映。
青年人应精力充沛、朝气蓬勃，如果长时期情绪低落、性格孤僻、自卑寡语、思维迟缓、动作呆板，那可能是患了忧郁症。
一贯性格温顺的中年人，一反常态变得急躁易怒，固执己见，同时伴有头昏、失眠等，很可能是脑动脉硬化的初期表现。
8种性格易患病
1、烦躁焦虑型
易患：高血压、冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡等。
常常烦躁、忧虑，雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。烦躁不安的人喜欢通过吸烟等不健康的方式安慰自我，久而久之危害健康。
2、争强好胜型
易患：消化道疾病。
争强好胜，即使休息仍不松弛；个性太过认真严谨，同时认死理，不到黄河不死心；情绪易波动，但惯于克制，喜怒不形于色；虽然人际关系正常，但自我控制强，而并非天生热情、喜好社交等。此类人易不规律饮食，导致消化道疾病。
3、精神紧张型
易患：神经性皮炎等。
皮肤问题是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为，如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激，就可能导致本病。
4、自我防护型
易患：心脏病、糖尿病等。
这种性情的人总对他人猜疑重重，充溢歹意。喜好把别人的行为解读为别有用心、不怀善意。这样的人易得心脏病。他们承受的压力更大，致使体内载脂蛋白含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关联。
5、郁闷害羞型
易患：外周动脉病等。
郁闷、害羞的人不只在社交方面处于下风，而且健康也大打扣头。这种性情的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大，因为他们更容易受负面心情影响。
6、幼稚敏感型
易患：支气管哮喘等。
患者性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾；
遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也会导致强烈的情绪反应。
7、过分压抑型
易患：癌症、皮肤病、哮喘、溃疡病等。
性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；
对别人过分耐心，忍让，屈从于权威；
生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。
这种所谓的“好性格”是压抑出来的，绝不健康；恰恰相反，它可能诱发癌症等疾病。
8、孤僻抑郁型
易患：老年痴呆症等。
性格对老年痴呆症的影响很大，绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。
由于这种性格的人不善与外界交往，感情交流少，经常处于信息低负荷状态，所以容易患上痴呆症。
如何正确对待性格和疾病？
人人都希望自己长寿，但并非人人都具备健康的性格，人的性格形成于8岁之前，青春期之后，人的性格已基本定型。
当你的性格不是很理想时，最重要的不是改变它，而是认识到它的不足，并逐渐适应它。
调和自己的情绪是很关键的，应该时刻提醒自己，为了维护身体健康，自己要尽可能保持冷静的头脑和平静的心态。
我们无法改变自己的性格，但可以调整自己的情绪，每个人都可以做情绪的主人，而不是让情绪驾驭自己。只要你能很好地调控自己的情绪，就可以为自己收获健康的硕果。
在平时生活中了解自己的长处和短处，学会内省与反思，拥有正确的人生价值观，掌握科学的思维方式，关爱身边人，养成健康的生活习惯，积极进行体育锻炼，用适量的运动促进身体健康。
总之就是16个字：完善性格、提高素养、修身养性、促进健康。
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