文章编辑：越宫寒霜
大家好，越宫寒霜又来跟大家畅谈了，今天是周一了，又要开始忙碌了新的一周了！好多女性朋友又要开始上装弥补自己脸上的“不愉快”了。最近越宫寒霜越来越多的接到大家的反馈，好多朋友都在关注越宫寒霜的文章的同时也发表了一些自己的观点以及找越宫寒霜提出自己的一些护肤问题。在此越宫寒霜谢谢大家的信任。刚才越宫寒霜整合了一下大家的问题，发现好多朋友在询问，为什么现在上妆效果越来越差，而且也越难掩盖脸上的瑕疵了，本来细腻光洁的皮肤无端出油，毛孔也越来越粗了。越宫寒霜，告诉大家，-这时候你最需要的就是胶原蛋白。那么今天就这个问题，越宫寒霜给大家来说一说。
在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但是随着年龄的增长一旦平时不注意护理，它的产量就会随着年龄的增长而减少。所以，一般来说，30岁以上的女性以及新妈妈阶段在生育和哺育更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。今天，中国中医科学院望皮肤科的医生告诉你，只需要每天用点它，能让你50岁皮肤变回20岁。那么哪几种女人需要补充胶原蛋白呢?
出境人：中国中医科学院望皮肤科的医生。
一.5种最需要胶原蛋白的女人。
1.环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人
随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降;再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。
2.经常节食和瘦身导致皮肤松弛，有肥胖纹或减脂纹的女人
胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。
3.工作繁忙经常熬夜加班的女人
不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。
4.空调房皮肤容易干燥、需要补水的女人
皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多。急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。
5.体质弱、代谢差使皮肤粗糙发黄的女人
由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。
二.经常用它，能让你60岁皮肤变回18岁。它是有什么作用呢？
它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。它富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。它是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
它是谁呢？它就是-------银耳。
二.如何利用银耳祛斑养颜呢？
面膜法
把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞，冷却后当做眼膜来使用，温和滋润眼部肌肤，保湿功效显著。
银耳萃取液
像方法一那样把银耳煮熟后，把银耳渣都过滤掉，只留下纯粹的液体，然后放入容器中冷藏，每天拿出来当做保湿精华用，能够有效滋养肌肤。
银耳化妆水
把银耳熬成浓汁，然后取洗净的柚子皮榨汁，将没有银耳渣的银耳汤与柚子皮的汁混合在一起，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日当做化妆水来拍在脸上，可以有效收缩毛孔。
银耳珍珠面膜
材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。
l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。
2、将银耳和红枣放入锅中，加适量矿泉水，大火煮开后换小火熬1小时。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀，要多搅拌一些时间)。
4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起，搅拌均匀。
5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。
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