什么是翼状肩胛？
翼状肩胛是正常人的肩胛骨紧贴胸壁，这主要是由前锯肌和斜方肌的协同收缩来完成的。如果前锯肌和斜方肌无力，就会失去拉肩胛骨向前的功能。当手臂后伸时，肩胛骨会翘起来，为翼状肩胛。
影响翼状肩胛骨的肌肉主要包括：前锯肌、斜方肌、菱形肌、胸小肌，因肌肉无力导致的翼状肩胛。
当斜方肌与前锯肌同时收缩时，斜方肌的力向脊柱方向牵拉肩胛骨，前锯肌的力向胸壁牵拉肩胛骨的内侧缘，两者的合力指向胸壁，就使肩胛骨紧紧地贴靠胸壁。如果前锯肌和斜方肌失去力量或过弱，肩胛骨就会失去贴胸的作用力。从而导致肩胛骨内侧缘翘起。
位于胸廓侧面浅层
起点:第1－9肋骨的外侧面
止点:肩胛骨内侧缘及下角
主要作用:拉肩胛骨向前
起点:上项线1/3、枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突
止点:锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈
主要作用:拉肩胛骨向中线靠拢，上部纤维提肩胛肌，下部纤维降肩胛骨。
位于斜方肌深面
起点:第6－7颈椎和第1－4胸椎棘突
止点:肩胛骨内侧缘
主要作用:上提个内牵肩胛骨
位于胸大肌深面
起点:第3－5肋 止点:肩胛骨喙突
主要作用:拉肩胛骨向下
肌肉无力的主要原因：
长期伏案导致圆肩，圆肩导致背部肌肉长期被拉长，从而引发肌肉对肩胛骨合力的改变，导致翼状肩胛。
直背导致背部肌肉过紧，也易导致翼状肩胛。
缺乏运动，肌肉过于薄弱。
有运动习惯，但训练不够全面，肌肉力量发展不均衡。
生活习惯导致。
可能导致上背疼痛，肩关节活动受限、肩部紧张、颈部不适等
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