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阳气不够?别怕,不喝中药,用美食来补!

中医补阳气的方法有很多种,如之前师兄给大家介绍的艾灸法就是其一,同时我们也可以通过“吃”的方式来补充体内阳气,特别是在寒冷的冬天了,可以有意识的选择食用一些哦。

【治疗阳气不足的秘方】

【偏方一】

【偏方材料】

韭菜150克,面粉200克

韭菜盒子

【验方用法】

将面粉先加少许开水,后加冷水和成面团待发

再择净韭菜,清洗干净,沥去水分,切碎

加入精盐、椒面搅匀备用

将醒后的面团,分成若干小面团,撖成面皮,包成韭菜盒子

再将锅烧热,放入少许香油,把韭菜盒子放入油锅中

用中小火煎拱成两面金黄即成。

专治:韭菜盒子有温补阳气,防治便秘之效。

【偏方二】

【偏方材料】

大蒜或独头大蒜150克

鲢鱼500克

鲢鱼

【验方用法】

将大蒜去皮,鲢鱼去肠肚,洗净切段,沥干水分

放入热油锅中略炸至表面紧缩,捞出,沥去油分

再将油锅烧热,放入葱、姜及红辣椒爆香

加入调料和适量水煮开,放入大蒜及鲢鱼以中小火煮至汤汁收干即成。

专治:补充阳气。

【偏方三】

【偏方材料】

大葱150克,鸡蛋2枚

葱油饼

【验方用法】

将大葱去须根、黄叶、泥土后清洗干净

沥去水分,切碎,拌入鸡蛋

加入精盐、椒面搅匀备用

再将锅烧热,放入少许香油

再把备料放入油锅中摊匀

用中小火煎拱成两面金黄即成。

专治:葱油饼有温阳散寒,可防治感冒

【偏方四】

【偏方材料】

生姜6克,粳米50克

生姜粥

【验方用法】

将生姜切成姜米,与粳米同煮为粥

粥将熟时加入葱、醋调味即成。

趁热服食,有感冒者取覆被取遍身微微汗出。

专治:生姜粥有解表散寒,温胃止呕的功效,能治风寒表证,胃寒呕吐,肺寒咳嗽兼表证者。


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