长腿鹿小编 最近广东的天气可谓是变化无常，上周才穿着炫酷大风衣的小编这周却得穿夏装，北方的宝宝们表示已经开始看雪了~ 南方时冷时热的天气也让很多小伙伴们感觉到喉咙不爽，老打喷嚏等等，感觉整个人都不好了~别慌！广卫君（微信号：gdwsnet）这就给您支招，解决身体小毛病！
在季节转换时，有几种常见病和感冒初期症状相似，专家提醒，要注意区分，对症下药，否则会延误病情。
鼻炎：打喷嚏、鼻涕多、鼻子堵，早起一出门，走不了几步路，鼻涕就感觉总也擤不完。
除上述症状外，鼻炎还会有头疼、颈肩酸痛等症状。一般来说，感冒是自愈性疾病，七八天症状就会好转，而鼻炎不积极治疗的话症状会更严重。
咽炎：有不少人感冒前会嗓子紧、喉咙疼，两三天后就开始感冒。有时候，这也可能是咽炎在作怪。因为除用嗓过度等，咽炎对冷空气也很敏感，容易和感冒混淆。
咽炎嗓子会出现异物感，总想清清嗓子、早起刷牙嗓子会恶心、吃东西喉咙很痛。
咽炎不应随便使用胖大海润喉，可以去医院进行雾化吸入治疗，或者倒杯热水经常用水汽熏熏嗓子。
肺炎：无论是成人还是儿童，肺炎都是比较麻烦的病。初期与感冒相似，发热，有轻微咳嗽。
肺炎病人会出现呼吸困难、剧烈咳嗽、口唇发绀等现象。儿童患肺炎多半会发烧，持续两三天，退热药只能暂时降温，一会儿温度又会升高。也有的儿童发烧症状并不明显，要格外引起重视。注意不要着凉，特别是前胸后背。
病毒性心肌炎：初期与感冒相似，白领们通常是累出来的。
除了感冒症状，病毒性心肌炎常有气喘不上来的感觉，需要时不时长吸一口气，才会感觉舒服些。胸闷、心慌时，可以摸一下自己的脉搏，若感觉比平时快很多，就要留意。心肌炎患者最重要的是休息。
1、打喷嚏。感冒会打喷嚏，但次数不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
2、流清鼻涕。流清鼻涕一般出现在感冒初期，量不会很多。而过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕。
3、鼻痒。感冒时的主要症状不是痒，而是长时间的鼻塞。而患上过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。
4、全身症状。由于感冒是由病毒或细菌导致的呼吸道感染，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。 对比一下，你可能得了鼻炎!!
所以，大家可不要傻傻不分清楚，把感冒当鼻炎，把鼻炎当感冒，千万不要乱吃药哦~
嗓子干痒咳嗽，喝这些汤
荸荠雪梨汤
如果患有慢性咽炎，还可以直接将荸荠打汁服用。
制法：雪梨2个，荸荠10个；将食材去皮、切块，加水煮30分钟，加冰糖调味即可。
罗汉果茶
便秘或排便不畅的人可多饮用，而有腹泻症状的人则不宜饮用。
制法：罗汉果1个，将罗汉果敲成小块，开水泡服即可。
萝卜生姜水
萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效缓解秋天喉痛干痒咳嗽的症状，还有滋润脾脏的作用。
制法：萝卜半个、生姜适量；分别捣碎后，取汁混合饮用，可加入白糖调味。
嗓子疼，吃这些水果
1、梨：生津止渴、降火润肺止咳的功效。
2、甘蔗：清热止渴，解毒降火的功效，可以有效的治疗嗓子的干疼。
3、猕猴桃：生津润肺，解热排毒的功效，在干燥的季节里嗓子疼痛的时候吃猕猴桃是非常好的。
4、苹果：对于治疗咽喉肿痛非常有效的。
5、柚子：感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以起到非常好的辅助治疗的作用。
6、樱桃：对于咽喉炎患者都有增强脾胃的功能，增强免疫系统作用。
7、枇杷：止咳、润肺、利尿、健胃和清热，对于慢性咽喉炎的病人起着滋润作用。
来源：健康时报、中国青年网
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