想要孩子长高，家长们就要注意这三个信号，这意味着要停止长高了

对于孩子来说，身高是非常重要的一项生长发育指标。成年以后更是如此，个子高是很重要的一个加分项,每个家长都非常关注孩子的身高，希望能够让孩子'高人一等'。但是孩子的身高是有它的发展规律的，有生长黄金期，也有滞缓期。想要孩子长高，家长们就要注意这三个信号，这意味着要停止长高了，家长们不要大意。

一、骨骺线关闭。骨骺线是决定能不能长高的重要因素，我们经常听说谁家孩子去拍片子测骨龄，是说的检查骨骺线。如果没有闭合，说明还是有希望长高的，但是如果一旦闭合了，孩子身高可能就到达极限了，以后也很难补救。

二、发育过早。现在人们的生长环境不太好，很多食品里面都含有激素，刺激孩子们过早发育。现在的家长可能普遍都觉得孩子比自己那一代要长得高、长得快，除了营养丰富的因素之外，激素的刺激也不容忽视。孩子发育过早，会耽误孩子的最终身高，后劲不足说的就是这种情况。小的时候可能在班里面是身高最高的，但是当别的小朋友们开始发育的时候，自己却不长高了，慢慢的就比同龄的小朋友要矮，这应该是很多朋友都经历过的事情。所以家长一定要注意孩子的饮食，不要给孩子吃过多的垃圾食品，防治孩子过早发育。

三、过度肥胖。孩子刚生出来的时候，很多老人家就喜欢胖乎乎的孩子，觉得这样子的孩子有福气、招人疼。实际上孩子肥胖对身体并不好，所有的营养物质都转化为脂肪吸收在身体内，使得营养物质无法变成促进身高的助力。家长们一定要注意孩子饮食习惯，要均衡饮食、控制体重。

孩子的身高不光取决于父母的身高，还要取决后天的成生长环境。所以，家长们一定要注意孩子的生长发育情况，用合理的饮食和充足的睡眠，助力孩子身高发育