比敷面膜还要好，每天喝一杯，补血养颜气色好，健康又好喝

需要的食材有：红枣6——8颗、桂圆10颗左右、生姜1块、红糖、枸杞适量。

将红枣洗净；

姜，洗净，切成薄片；

桂圆剥掉外壳，冲洗干净；

将以上食材，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火熬煮半小时左右；

再按照个人的口味，加入适量的红糖、少许枸杞，熬煮至红糖融化即可。