是不是所有女人都想青春永驻\拥有不老的容貌?不仅是美容产品保养得好,还的通过食疗,作为对女人最好的食物之一,红糖绝对是滋补的首选。老一辈常说:红糖是个宝,病毒全赶跑。中医认为红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成,可以用于美白和养颜。其实记得最常用的就是大姨妈来了可以喝红糖最有效果。
红糖与一些食材搭配,功效能大大翻倍,今天来介绍下:
1、红糖+生姜:
红糖姜茶是一种常见的女性必饮的一种暖宫茶,女性喝了对身体很有好处的。如果你感到不适,可以多喝红糖姜茶确有祛寒邪的食疗作用。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕,用于改善痛经的养生效果最为明显。
2、红糖+桂圆
糖加上桂圆一起食用可以有效的改善睡眠,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的食疗作用;放点红糖熬粥,则有益气养血之效,是非常滋补人的好物。
3、红糖+玫瑰花:
这是云南少数民族地区传统配伍,具有和血行血,理气解郁的养生功效。此外,玫瑰红糖的美容功效也渐成女性新宠。 早在民间,就有“玫瑰花和糖冲服,甘美可口,色泽悦目”的经验。中医认为具有和血行血,理气解郁的食疗功效。
4、红糖+红枣:
两者一起喝有很好的补血的食疗效果,对于那些贫血的女性朋友,或者刚过完经期的,喝上一些这样的红糖大枣水,对补气血很有好处。中医认为具有滋阴补阳,补血之功效,是家喻户晓的养生食品。
5、红糖+山楂:
山楂中所含有黄酮类和营养维生素C、胡萝卜素等物质。能增强机体的免疫力,有缓解衰老和抗癌的养生作用。两者结合有温经通脉,化瘀止痛的食疗功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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