今天柚子姐就要和大家谈一谈护肤的第一步也是最重要的一步------清洁肌肤。市面上的洁面类产品花样繁多，各种网红类产品也是层出不穷，柚子姐自己也在这些所谓的“口碑”产品里踩过不少雷区。总结下来，洁面产品一定要根据自己的肤质和成分来选择，不要盲目跟风。
国际惯例，柚子姐是混干皮，T字区容易出油，偶尔额头冒痘，没有严重的肌肤类问题~
一
清洁肌肤过程中的常见问题
1. 洗面奶是不是泡沫越多越好？
柚子姐本身有强迫症，总觉得泡沫不多的洗面奶洗不干净。不过保湿力和清洁力是成反比的，泡沫越多的洗面奶就说明其中所含的活性剂成分越多，洗的确实会更干净，但是脸也会更干。所以并不是泡沫越多越好，要根据肤质来选择适合自己的产品哦。
2. 不洗脸或者不用洗面奶洗脸真的可以改善肌肤吗？
之前有一篇报道说是一个外国姑娘一个月没有洗脸，皮肤反而变得更好了。就此我专门亲身实验了一下，抛去洗面奶三天，只用清水洗脸，于是可悲地冒痘了( ??ω??)ノ?当然，不洗脸或者不使用洗面奶也是有科学依据的，正常分泌量的汗液和皮脂，在皮肤上混合后形成皮脂膜，对皮肤有保护作用。不洗脸在一般情况下，就相当于给了肌肤一个自我调节的空间。不过介于现在的空气这么脏，而且妹子们大部分多少都会化妆，柚子姐建议大家还是选择一款适合自己的洗面奶好好洗脸，这样也更有利于之后护肤保养品的吸收。如果实在是敏感皮或者沙漠大干皮的话，可以早上不用洁面类产品，只用清水清洗面部。
3. 我是混合类肌肤，可以混着使用洁面类产品吗？
这种傻傻的事情柚子姐自己也做过，早上用相对温和的洗面奶，晚上用清洁力强的，结果就是可悲的爆皮烂脸了。一般来说，如果对现用的洗面奶使用感觉良好，则不需要经常更换产品，更不要一天内使用多种。皮肤对每种洁面产品都需要经过一个适应过程，频繁更换容易导致皮肤短暂的刺痛、脱水或者缺水。
4. 标有美白作用的洁面类产品真的能起到美白的效果吗？
对于这个问题，柚子姐只想回答一句呵呵。美白是一个长期的过程，洁面类这种只在脸上短短停留几分钟就要完全洗掉的产品，就不要指望能有什么美白效果了。如果你觉得自己在使用某品牌的洁面产品后变白了，一般都是两个原因：心理作用或者你脸上的灰太厚了( ?° ?? ?°)
5. 洗脸机是必要的吗？
对于这个问题争议很多，柚子姐自己也有一台clarisonic mia2洗脸机。官方广告中洗脸机连普通的眼线都可以洗干净，各种神奇。确实，洗脸机比一般手洗要干净很多，不过真的很容易清洗不当引起更严重的肌肤问题！柚子姐这种混干皮也不敢天天使用，一般只有化了比较浓的妆和需要去角质时才使用一下。有的时候皮肤状态不太好，使用洗脸机真的会刺痛。注意使用洗脸机后，就不要再使用任何去角质类产品了。so，介于一般洗脸机的价格也不低，如果是预算不够的妹子就不要入手了。喜欢尝试不同产品的妹子倒是可以试一下~
6. 如何正确洗脸？
洁面时，先用水润湿脸部，取洁面类产品置于掌心，均匀地由里向外、由下到上涂抹于面部并配以轻轻地按摩。注意不要过分用力，不然容易导致皮肤松弛。
总体来说，比较推荐两性表面活性剂类洁面产品。这类产品刺激性均低，起泡性好，去脂力中等，非常适合混合皮、干皮和敏感皮。常见的两性表面活性剂有甜菜碱、氧化铵、咪唑啉等，我们常说的氨基酸类洗面奶也是属于这种。
皂基类产品去污力更强，但是使用后会有干燥紧绷感，长期使用容易致使角质变薄，不适合痘皮、外油内干皮、干皮以及敏感皮长期使用。看成分时，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”，就是皂化配方，大家可以拿起手头的产品看看是否是皂基类~
我们经常见到的十二万基硫酸钠SLS，则是去脂力极强的表面活性剂。通常用于强调油性肌肤或者男性专用的洗面乳，缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比属于刺激性较大者。硫酸月桂酸钠不仅会停留在皮肤上，还会透过皮肤渗入体内，然后停留在脑部，肺部，心脏，肝部。此外，它还会刺激眼睛，进入眼部后一般会在停留五天左右，并对儿童极其不利。经常使用含有硫酸月桂酸钠产品，会引发黑头的生成。
I）【caudalie】摩丝洁面 --- 一定回购款
大葡萄家这款摩丝洁面是我闺蜜墙裂推荐给柚子姐的。闺蜜是痘痘敏感肌，很容易爆豆，自从使用了这款洁面后皮肤变得非常稳定，痘痘也慢慢消了很多。这款是典型的氨基酸类洁面，成分非常温和，柚子姐之前用很多洁面产品都会干、爆皮，但是这款产品使用后完全不会感觉皮肤紧绷，清洁力也是一级棒。洗完后觉得整个脸的皮肤都嫩嫩的，可以对着镜子臭美很久( ?° ?? ?°)
II）【Kiehl's】蓝色草本净肤啫喱 --- 考虑回购款
这款洁面啫喱的主要成分是椰油基-甜菜碱，两性表活剂。不过因为含有SLS和水杨酸，而且适合于油皮小伙伴，敏感肌小伙伴就不要尝试了。柚子姐喜欢这款的原因是因为使用感实在太清爽！就像在脸上糊了薄荷，清凉的不要不要的，炎炎夏日的救星感。
III）【kiehl's】高保湿洁面啫喱 --- 不会回购
也是一款两性表活洁面乳，除了确实使用后不会紧绷外，基本上没有什么深刻地使用感。介于还含有SLS这个千夫所指的成分，就不建议大家入手了。
IV）【雅漾】洁面凝胶 --- 考虑回购款
雅漾这款洁面凝胶真心性价比高，不到10欧超大一瓶，用到天荒地老。适合青春期、油性痤疮敏感性皮肤，不含皂基和paraben，虽不是氨基酸系但也还算温和。推荐给学生党们~
V）【NUXE】蜂蜜洁面凝胶 --- 因为太大瓶不想回购 ( ?° ?? ?°)
欧树这款400ml的脸部身体双用洁面凝胶，简直就是洁面产品中的巨无霸。柚子姐使用的时候有种永远都用不完的错觉，后来想要换产品后直接当沐浴露用了。这款也是氨基酸洗面奶，所以非常温和，洗完脸后完全不会紧绷。欧树这个牌子秉持80%天然植物萃取，无刺激为主打，非常适合敏感肌的小伙伴们~就是这个蜂蜜的味道不一定被所有人接受，柚子姐的妈妈就觉得这款味道难以忍受。
VI）【 倩碧】液体洁面皂 --- 因为回购过很多次不打算回购了
我不会告诉你们我在家里洗碗液用完时曾经用过这个洁面乳代替。。。这款也是含有SLS，所以不喜欢这个成分的小伙伴们可以直接跳过。柚子姐在用倩碧三部曲的时候曾经用过好几瓶这个液体洁面皂，洗的很干净也不会紧绷，所以即使含有SLS我对它的印象也是很好的。如果是配合小黄油和倩碧清洁水的小伙伴，建议搭配这个配一套使用~这款液体洁面皂还有个干皮款，本人觉得洗不干净，完全不推荐。
VII）【rosette】洁面膏 --- 一定回购款
虽然在法国很难买到日系产品，但是也无法阻止柚子姐对日系护肤品的爱！rosette这款洁面膏获得过cosme大赏奖，算是网红产品。价格便宜不说，使用感完全不像几十块的开架货！柚子姐买的是绿瓶海泥款，主要功效是去黑头清洁毛孔。清洁力真的非常棒！洗的超级干净不说，还完全不会干燥紧绷，不含SLS，味道好闻。便宜好用便宜好用便宜好用买买买，重要的事情说三遍。
VIII）【kanebo】洗颜粉 --- 会回购款
也是上过cosme大赏的网红，这款是特殊洁面使用款，所以不适合每天使用，可以每周使用一到两次用来深层清洁，对鼻子上的黑头粉刺很有效。柚子姐还是蛮喜欢这款洗颜粉的，味道好闻，清洁力强，干皮记得使用后做好后续保湿。
IX）【Cetaphil】丝塔芙温和洁面乳 --- 不会回购
对于这个大火的丝塔芙，我真的爱不起来。使用感确实很温和，也不会紧绷。但是柚子姐很不喜欢这种不起泡的洁面，总觉得洗不干净。这款洁面虽然成分只有5种非常简单，但是主打就是我们嗤之以鼻的SLS，此外还含有三种paraben，真是一副要集齐paraben家族召唤神龙的架势。
X）【理肤泉】清痘净肤舒缓洁面啫喱 --- 不会回购
这款是清痘用的，我夏天使用都会爆皮，含有SLS，不推荐给敏感皮干皮妹子。如果是痘痘肌并且使用理肤泉清痘系列产品的，倒是可以搭配使用，不含皂基还算温和。
XI）【 悦诗风吟】绿茶洁面 --- 考虑回购
虽说这款是皂基的，但是还算温和，使用完只有轻微紧绷感，清洁力很强，洗完后皮肤滑滑的，摸着特舒服，柚子姐很爱~主要是味道吼吼闻，而且悦诗风吟家的东西价格都不高，学生党首选。
洁面类产品并不是并不是价格越高的越好，也并不是大家口中的口碑产品就会适合自己。一定要根据自己的肤质选择适合自己的产品，切勿跟风，清洁也不宜过量、过频。还有磨砂类洁面产品，已经有报道称其中的磨砂颗粒其实就是微小的塑料颗粒，这种物质不溶于水，会造成环境严重污染，所以柚子姐并不推荐使用。
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