前段时间，编辑夏天认识了一位有三个自闭症儿子的爸爸老詹，聊天中得知，他毕业于清华，现在居住在加拿大。这些年一直自己带着孩子居家干预，在多年坚持下，没有语言的二儿子已经可以开口讲话。

居家干预中，老詹常做的事情，就是带着孩子一起玩游戏。

沙发、枕头、气球、纸杯……在这位爸爸看来，生活中大大小小的东西，都可以利用起来，帮助孩子。

不信，你瞧：

专注力训练

专注力的重要性不用多说，学习、工作、甚至娱乐都需要。谱系孩子的专注力通常会弱一些，所以老师家长更是要特别训练。游戏，就是很不错的训练方式！

01

积木连连看

游戏介绍：

家长用积木摆一个简单的造型，让孩子参考着摆出一个同样的造型。

年龄比较小，能力比较弱的孩子，家长可以只用一粒积木，孩子只要找出一样的就好。随着孩子能力慢慢提升，家长再加入组合，用两粒、三粒、四粒……积木摆成不同的造型。

摆积木不仅可以训练孩子的专注力，还能训练孩子的观察力、模仿力、想象力等。

02

小球捉迷藏

游戏介绍：

把小球放进纸杯中，调整顺序，让孩子观察并找出小球。

刚开始，家长可以只用两个纸杯、速度慢一点操作，随着孩子能力增强，再增多纸杯，加快速度。

03

听指令跳圈圈

游戏介绍：

家长在地上摆几个圆圈或是拼装地垫，并标上序号。然后发出指令，让孩子跳进相应序号的圆圈或地垫上。

04

圆圈向前走

游戏介绍：

把几个圈圈排起来，让孩子连续走。

刚开始，可以把难度放低一点，比如家长在前面走，孩子在后面跟着。慢慢地，让孩子自己独立操作，观察在不出错的情况下，TA可以走多久。

应变能力训练

人际交往中，应变能力非常关键，应变的基础是反应速度。所以，在日常生活中，有意识地培养孩子的反应速度非常重要。

05

一个都不能倒

游戏介绍：

找4个稳定性比较差但好抓握的物品，比如瓶子、棍子等，跟孩子进行如图示操作。如果4个物品对孩子来说有难度，可以先用两个进行，家长和孩子分别只握住一个物品。

这个游戏既考验专注力，又考验反应速度，而且趣味性互动性也是非常高哦，快快带着孩子一起玩吧~

06

我们一起传球

游戏介绍：

这个游戏很简单，只要有球就可以操作，家长和孩子来回交替抛球就好。传球游戏可以两个人或者多人进行，球可以用抛的、滚的、扔的等任意方式。

07

气球不要落下来

游戏介绍：

准备一个气球（注意气不要吹太满，以防突然炸裂），让孩子用手或者球拍击打，从而保证气球不落在地上。

这个也可以家长跟孩子一起玩，一人击打一下，谁没接住就惩罚表演一个节目。

控制力训练

控制力包含方方面面，跑、跳、抓、握……这些都是，除了日常生活中的应用，我们还可以通过游戏给孩子进行强化。

08

画笔开火车

游戏介绍：

让孩子进行曲线、直线、折线等的描线操作，通过控笔训练孩子的精细动作。注意，为了方便抓握，需要给孩子准备粗一点的画笔。

09

小小搬运工

游戏介绍：

让孩子用球拍、托盘等把积木、小球、玩具等小物品从起点运输到终点。在这个过程中，可以根据孩子的能力调整运输距离的远近。

10

快乐套圈

游戏介绍：

套圈游戏，大人、小孩都喜欢，方法大家都知道，就不多介绍了。为了增加趣味性，可以把孩子喜欢的玩具、小零食等作为奖赏，排成一排，全家一起出动套着玩。

平衡力训练

有很多家长反应，孩子的平衡能力差，甚至走路都常常摔跤。来来来，在家做这些运动，提升孩子平衡力so easy！

11

挑战平衡木

游戏介绍：

在两个沙发或者凳子之间摆放一根木板，训练孩子走平衡木！除了在家专门训练外，日常花池边沿等，也可以带着孩子走起来。

12

骑大马

游戏介绍：

这是一个“费爹”的游戏~

家长趴在地上扮成一匹大马，驮着孩子向前走。在这个过程中，家长可以稍微摆动身体，给孩子制造障碍，让TA通过调节身体，保持平衡。同时，也可以引导孩子发出指令，根据孩子的指令前往相应的目的地。

耐力训练

谱系孩子普遍意志力薄弱、抗干扰能力较差，耐力的训练可以在一定程度上帮助他们培养综合能力。然而，想要让孩子持久性地进行一项活动是非常困难的，因此，活动的趣味性格外重要！

13

跳跃小钟摆

游戏介绍：

把绳子、积木、玩具等做成一个隔断，让孩子左右往返跳跃。刚开始，可能孩子只能跳5下就累了，慢慢加到10下、15下、20下……

14

小推车向前走

游戏介绍：

如图，让孩子化身小推车，爸爸或妈妈把TA推向目的地。

15

小飞机飞呀飞

游戏介绍：

这也是一个“费爹”的游戏~

爸爸抓着孩子的手，带TA上上下下，像坐飞机一样起飞降落。需要注意的是，如果孩子有习惯性脱臼等问题，这个游戏玩起来就要慎重了。

16

翻山越岭

游戏介绍：

把障碍物依次摆开，让孩子连续向前跳。想减肥的妈妈建议加入孩子一起玩。

17

椅子大冒险

游戏介绍：

让孩子站在小椅子上，数1、2、3，跳下来，不断重复这一过程。为了能够让孩子坚持久一点，家长记得在旁边不断给他们加油打气~

力量训练

体能，不论对于普通孩子，还是谱系孩子，或是成年人，都非常重要。肌肉力量，作为体能的关键，一定要合理地给孩子，甚至是我们大人也要训练。

下面这几个游戏，完全可以实现带娃与塑型的完美结合，要想春节不长肉，有它们就够了~

18

加油向上冲

游戏介绍：

如图，拿一根棍子，家长握住两边，孩子握住中间，家长靠臂力把孩子带动起来。

悄悄告诉你，如果家长没有这么强健，刚开始可以拖着孩子的大臂，带动TA向上哦~

19

跳得更远

游戏介绍：

沙发之间留出一个空隙，让孩子跳跃。沙发之间的空隙要根据孩子的能力逐渐增加，同时为了安全，家长还需要给孩子做一些保护措施。

20

跳得更高

游戏介绍：

把枕头、靠垫等依次叠在一起，让孩子从上面跳过去。家长需要根据孩子的能力来设定高度。

以上内容，整理自老詹的微博和朋友圈。其实每一款游戏，带给孩子的训练，都是方方面面的。疫情之下，外出需谨慎，待在家里别闲着，跟娃一起动起来吧~

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