文 | 彩云追月 · 主播 | 盼 · 摄影 | 水天镜界 · 编辑 | 一白
处于烟火红尘中，人人都会有烦恼。人生在世，若想没有烦恼，那只能是祈盼和妄想。
陆游，有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾; 李白，有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧; 欧阳修，有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间... ...
烦恼如细雨，如牛毛，多不可数；如刺针，如刀片，刺在手上，痛在心里。每一个烦恼都仿佛一张无形的网，将你“网”得焦灼不安，心烦意乱。
所有这些烦恼，都会时刻影响着人们的心情，影响着人们的工作，困扰着人们的行动。所以，无论在生活上、事业上、还是学习上，要想心情舒畅，笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，迅速走出烦恼。
烦恼如浮云，患得患失间。生活的真谛，也只能在现实生活中去品味，特需要一种乐观的心态，去面对生活里所有的烦恼。来，随它来；去，随它去。要尽可能的去忘记，去告别烦恼，切不可挣扎于烦恼的苦海之中唉声叹气，爬不上岸来。
当烦恼给你戴上枷锁，加上禁锢时，你必须砸碎枷锁，踢开禁锢，消除顾虑，勇敢往前走！这时你才会看到一个崭新的自己。
如果遭遇了烦恼，请你不要急躁不安，而要多看看阳光的一面，少看看阴暗的一面；多想想开心的一面，少想想烦忧的一面；多听听快乐的歌曲，少翻腾心里的波澜；多到快乐的人群里站站，少听无聊之人的闲言。不要总是追究烦恼的来源，假如一味追究烦恼的来源，那你就上了命运的圈套，受了命运的摆布。如果依然烦恼，请问问自己的胸怀是不是还不够宽。
烦恼，本来就是由客观现实而产生，由人的主观心境 而发展。如果想让内心的天空明媚、湛蓝、开阔，就得努力掌控和战胜心魔！
有句话叫“自寻烦恼”。本来，人有了烦恼就该及时消除，可有些人偏偏是这样: 压根没有影子的事，却要“无中生有”，杞人忧天；本来顺风顺水的事，却要假想出一些障碍；本来一点鸡毛蒜皮的小事，却要衍生出错综复杂的大事，岂不是自寻烦恼？
流水东逝，草荣草枯；花开花落，月缺月圆；雷电轰鸣，风霜雨雪；流星陨落，山崩地裂……这一切，均属自然现象而已，我们应该“不以物喜，不以己悲”。你若是“人以物喜”，“心以己悲”，只会徒生忧愁，白添烦恼，你“人”便做了“物”的奴隶！
遭遇烦恼，人之常情。烦恼是什么? 若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的一两个错字;如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在白纸背面的一个瑕疵。
世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼汇成的。那些烦恼就是生活的调味品，缺少了这些调味品，就不是现实的生活，人们就感到单一和乏味，而快乐也就无法得到充分的体现。当然，我们谁都不愿意有烦恼伴随，想消除它吗？只有你自己才是它真正的主人！
放手吧，让烦恼像触碰的气球瞬间消失！放手吧，让烦恼像离线的风筝随风而去！
-作者-
彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。
-主播-
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