神经内科老中医吕红彬：那些你不知道的面瘫预防小知识！

面神经是十二对脑神经之一，主要支配额面部的功能活动,而面神经炎是生活中常见病、多发病，不分年龄大小，主要表现为面部肌肉运动受到障碍。常常连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都没办法完成，给患者带来很多不同程度的负担。

主要表现为口眼歪斜,流涎,讲话漏风。患者两侧额纹不对称,眼睑闭合不全,患侧口角鼓腮时漏气,漱口时从患侧漏水,进食时食物停留在患侧面颊内。其中一例患者患侧耳后持续疼痛.另一例患者舌尖味觉消失。对患者的日常生活和外在形象造成很大的影响。

面神经炎是一种常见病,多发病,任何年龄都可以发病。下面我们了解一下面神经炎的护理的相关知识吧。

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饮食上应少食辛辣刺激性的油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多食富含B族维生素的食物:如绿叶蔬菜,豆类,糙米,果仁,瘦肉等。

应用激素药物治疗期间,不要暴饮暴食,应多食富含蛋白质及钾的食物,如蛋类,牛奶,香焦,橙子,香茹等。口服泼尼松时,应于早餐后服用。老年人应监测血糖变化。

生活中应增强体质,避免着凉,避免用冷水洗脸,洗头。注意颜面部保暖,外出应配戴棉质口罩。避免头朝风口窗隙久坐以防复发。

眼睑闭合不全者可戴眼罩防护,或用左氧氟沙星眼药水等预防感染,保护角膜。

恢复期可以对着镜子做抬眉,闭眼,耸鼻,示齿,努嘴,鼓腮训练。

80%患者可在数周或1-2个月内恢复,完全性面瘫患者需2-8个月甚至1年时间恢复。

面神经炎的治疗和预防期间都应该注意休息，提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保证充足的睡眠可使面神经炎尽快恢复。同时还要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于面神经炎的康复。