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2016.02.12
导读
很多女性都有O型腿的困扰,尤其是穿短裤短裙时候,腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操,让你快速摆脱O型腿。
先确定:你是O型腿吗?
如果要试O型腿操,当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和**型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。
请在镜子面前自然站好
1 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到
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