教练智库 自律与坚持 2021-12-21 00:00
什么是自信？
自信是相信自己，
相信自己是有价值的，
相信自己是有能力的，
相信自己是搞得定的，
由相信自己所产生的正面能量，
而后由这些正面能力催生力量，
从而使自己勇往直前面对挑战，
这就是自信。
自信不仅仅是相信自己，
而且有面对未知的勇气，
自信不单单是相信自己，
而且相信自己能不断成长，
相信自己正在提升，
正在不断进步，
是自信最重要的来源。
真正自信的人有三个特征：
一，相信自己，欣赏自己。
二，不断学习和成长进步。
三，将失败视作成功的阶梯。
只相信自己不是自信，
俱备这三个特征，才是真正的自信。
一个人自不自信，
与外界无关，与他人无关，
当你内心相信自己是个自信的人时，
那么你一定会变成一个自信的人，
当你内心不断地否定自己怀疑自己，
那么你就一定会是一个自卑的人，
自信和自卑，都是自己的选择。
一个人自不自信，
与失败无关，与高低无关，
只要把焦点放在自己的收获和成长，
以及失败中所取得的宝贵经验
那么无论如何，你都在成长，
你会时刻感受到兴奋和充满力量，
这就是自信
不自信，是一切问题的根源，
当你不自信的时候，
你会拖延，逃避，不敢行动，
你会将人生的希望寄托于旁人，
最终往往是一事无成，
所有负面情绪的根源都来自不自信，
当你不自信的时候，
你会焦虑，恐惧，满腹牢骚，
你会变得脆弱，敏感而自卑，
一切痛苦的情绪都源于不自信。
自信，来自外表，，
当你容光焕发，精神抖擞，
昂首挺胸，面带笑容，
自然神采飞扬，意气风发。
当你垂头丧气，双目无光，
意志消沉，面带倦容，
必然会遇到很多挫折。
自信，源自内心，
当你内心坚定，不再患得患失，
不寄托希望于他人，
只凭自己努力创造，
自然会越来越强大。
当你内心自卑，始终怀疑自己，
容易受人打击贬低，
容易受人影响干扰，
自然会越来越弱小。
想要让自己更加自信，
就要让自己积极行动，拼命学习，
越努力越进步，你就会越开心越自信，
越懒惰越迷茫，你就会越焦虑越自卑，
想要让自己坚信自己，
就要让自己学会自律，坚持自律，
越是坚持自律，你会越喜欢你自己，
越是放纵自己，你会越憎恶你自己。
自信很重要，
它能让想法付诸行动，
它能给行动赋予激情，
使人努力争取，发挥潜能，
使人勇敢迈出脚步，
不受任何事件阻挡，
成为最好的自己。
人生是一场淬炼，
拥有自信，就会创造奇迹，
拥有自信，才有辉煌人生，
愿你成为自己的太阳，
自信勇敢，充满阳光，
怀揣梦想，永不止步！
