98岁老中医：黄芪加一宝，连喝3天肾强肤白血压降，肝干净了

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。但是你知道怎样将它功效发挥到最大吗？98岁老中医：黄芪加一宝，连喝3天肾强肤白血压降，肝干净了！

中医认为黄芪性甘，微温，入肺、脾、肝、肾经。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。每天一杯黄芪水，可以增强肾脏、降低血压、改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。

黄芪+枸杞养生效果翻倍，从中医的角度说，黄芪和枸杞泡水能够起到补益中气的作用，还有一定的利尿消肿的效果，能够防治感冒，降低血糖，还有美容养颜的作用，适量的喝能够增强肾脏降低血压，对于预防面部的色斑和暗沉也能有一定的效果。

黄芪枸杞水连喝3天肾强肤白血压降，肝干净了！我们准备15克黄芪和15粒左右的枸杞放在水杯当中，用开水冲泡，要注意水温要高一些，这样能够有利于营养成分溶解到水里面，有防治感冒、提高抗病能力的作用，预防心脑血管疾病的发生。