经常喝菊花茶对身体有什么保健作用？

如今，许多年轻人都在喝菊花茶。必不可少的菊花茶对身体有很多好处，特别是对于那些需要长时间使用电脑的人。枸杞、菊花、决明子等为菊花所用，具有清肺益气、缓解视力疲劳等功效，属于中草药范畴。它们不仅可以制成保健茶，而且是非常有效的中草药，经常喝菊花茶对身体有什么保健作用。

        1、经常喝菊花茶可以清心明目。菊花茶是中医保健中的名茶，菊花能清洁我们的肝脏，排出毒素，缓解视力疲劳等。如果需要长时间面对电脑，可以喝点菊花茶养生。

        2、菊花茶可以消炎。菊花能清肺降火。在中医学中，药与食同源。菊花茶常在燥热时节饮用。如果体内也有一些咽喉炎、口腔溃疡等，可以喝点菊花茶达到消毒、杀菌和清热的效果，也有抑菌的效果。

        3、喝菊花茶有助于防止辐射。在当今的生活社会，我们每天都要在书桌前的电脑前工作。长时间面对手机屏幕，电脑可以喝一些菊花茶，这有助于我们防止辐射。喝菊花茶对身体有一定的保健作用。

        4、上火喝菊花茶。我们都知道，我们的菊花茶有清热安神的药方，尤其是当你处于烦躁状态时。另外，如果天气变化，可以适当饮用菊花茶，达到降火的效果，并能有效缓解头痛等辅助康复功能。

        菊花茶能在一定程度上保护我们的肝脏，同时对视力有一定的治疗作用，而且菊花茶含有丰富的维生素，具有抗炎、杀菌、解热的降温作用。在饮用菊花茶时，应注意饮用菊花茶，以防某些过敏体质，以免出现过敏情况。

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