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为孩子挑选儿童配方奶粉 不要以口味来选

在儿童成长领域,3-6岁被称为儿童生长发育的黄金时期。快速的发育速度促使儿童新陈代谢更加旺盛,而对各种营养素的需求相对较高。为了给孩子提供更均衡的营养补充,一些家长会购买儿童配方奶粉。

然而,很多家长并不清楚如何购买儿童配方奶粉。有的家长选择自己熟悉的品牌,有的则以价格论英雄,有的甚至亲自尝试产品看色、闻、尝味道。对此,营养专家强调,千万不要用大人的口味来判断儿童的食物。

中国营养学会会员、注册营养师陆雅坤对记者表示,儿童奶粉主要通过强化营养,为孩子提供日常营养。因此,在购买产品时,要注重成分和营养成分的单子,首先要保证产品热度不要太高,钙足够。

切忌不能以家长口味为选择依据。“产品中加点糖、加点香精等元素,大人们爱喝了,但却对孩子有害无益。”

例如,含有足够玉米黄质的儿童奶粉会出现明显的黄色。随着电子产品的普及,很多孩子都有了玩手机、看板、玩电脑的习惯。长时间使用眼睛对眼睛非常有害。玉米黄质+叶黄素是眼底唯一的类胡萝卜素。它被人体吸收,积聚在眼睛里,帮助过滤有害的蓝光。人体本身无法合成这种营养元素,只能依靠外部摄入,有些儿童奶粉会特别添加玉米黄质。

“看外观、尝味道属于家长的主观体验,当然不能作为选择儿童奶粉的标准。”上海铭观乳业营销咨询有限公司总经理刘骥表示,当家长选择儿童奶粉时,他们首先要注意奶粉的种类,看奶粉是一次制粉还是干混、湿拌和干湿混合;其次要看配方,通过配方看产品的重点。

乳业专家宋亮则认为,家长在选择儿童奶粉时,首先要看品牌,选择自己信任的品牌,其次要看配方,根据孩子的身体需要选择合适的产品。

“儿童生长发育非常快,对各种营养素的需求量很大。儿童配方奶粉的营养元素添加量远高于婴幼儿配方奶粉,有的甚至达到10倍以上。不同的产品有不同的功能和侧重点,因此家长可以根据孩子的需要进行选择。”宋亮说。

一些家长因为担心孩子营养不良,也热衷于给孩子各种“补品”。对此,首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师孙淑英表示,这也是家长的一种误解。给孩子吃各种不合适的营养补充剂,吃高热量、高糖的饮食,不科学引导,不注意儿童的饮食行为会导致儿童营养失衡。撰

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