番茄炒蛋很多人都吃过,就从冰箱拿两个鸡蛋两个番茄下炒就是一餐,其实番茄和鸡蛋是可以做成饼的,味道很不错,酸甜酸甜的特别好吃。
用料:西红柿 。鸡蛋 。面粉 。玉米油 。小葱
步骤:
1. 西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。
2. 把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。
3. 将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。
4. 加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀
5. 倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。
是不是非常简单啊,做早餐5分钟就学会哦,试试吧
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