小宝宝身体娇弱，稍有不慎就会受到各类病魔的侵袭，每次带孩子看病，都是个折磨人的过程，医院远，患者多，医生无暇仔细解释等等，都是爸爸妈妈的心病，其实有些情况，的确是不需要奔波到医院的。所以，搜狐母婴即将邀请北京市“非遗项目”程氏针灸第四代传人陶冶，来为爸爸妈妈们分享，如何不去医院，在家里，就通过推拿的方式，缓解宝宝的小病小痛，快来学学吧~
嘉宾：陶冶，北京市“非遗项目”程氏针灸第四代传人。擅长小儿感冒、弱视、脾胃虚弱、免疫力不足、发育迟缓等病症的经络推拿，著有《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》。
小儿推拿的原理是什么?
陶冶：小儿推拿是中医外治法的一种，有着悠久的历史，始于汉唐，盛于明清。并不是新兴的学科。它是在经络穴位学说基础上，结合小儿特有的体质特点，形成的有别于成年人的特定穴位和手法操作，集治疗与预防保健为一体的推拿疗法。
既然是中医的一个诊疗手段，小儿推拿的治疗也就必然的是遵循中医的辩证论治的思想，通过对特定穴位的适度刺激，通过经络“内属五脏外络肢节”的特性，达到调整阴阳，疏通经络，调和气血的目的，从而达成治病保健的作用。
推拿对宝宝健康有哪些好处?
陶冶：小儿推拿既可以治疗疾病也可以预防保健。
治疗方面，对孩子的呼吸系统、消化系统、神经系统等方面的疾病都有很好的疗效。可以促进疾病康复，减轻西药副作用，减少用药。
预防保健方面，可以保护小儿的皮肤、五官、脏腑等组织器官，避免和减少发育中受到的损害。可以促进与增强小儿组织器官功能。可以促进小儿良性发育，对增高、益智都有帮助。
多大的孩子适合做推拿?
陶冶：
0-6岁为最佳应用年龄。效果显著，往往立竿见影。
6-12岁也适用，但随着年龄增大，效果逐渐减弱。此时期作为辅助手段较为合适。
儿童标准经络穴位图
宝宝的哪些常见小病，可以通过推拿缓解?
陶冶：
感冒，中医称外感。由于感受风寒或者风热之邪，导致肺的宣发肃降功能失常，从而出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛、发烧等一系列症状。通过儿推开天门、推坎宫、运太阳、清肺经、揉外劳、揉大椎、推三关、清天河水等手法治疗可以疏风散寒、解表清热、宣肺止咳。
夜啼。由于脾寒、心热、惊骇、积滞而发病。寒则痛，热则烦，惊则神不安，滞则胃不和，从而入夜啼哭不休。通过儿推揉小天心、清肝、补脾、分阴阳、运内八卦等手法治疗可以镇静安神、调理脏腑，平和气血而改善睡眠。
宝宝的很多小病，都可以通过推拿来环节，比如发烧、鼻炎、咳嗽等等，详细的手法和说明在《小病小痛一推就好》都有很直观的介绍，爸爸妈妈可以学习一下。
给宝宝做推拿有哪些注意事项
陶冶：
儿推手法要求轻快、柔和、平稳，手法不宜过重。
每次操作15-30分钟为宜。宝宝情绪平和。体位舒适。
操作环境应通风温暖舒适，不宜过冷或过热。操作者双手宜暖，指甲宜短，除去饰物。
操作时宜应用适当的介质来润滑、保护皮肤，增强疗效。
哪些情况不适合给宝宝做推拿?
陶冶：有重大疾病的小儿，如心脏病、肿瘤、皮肤感染性疾病以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位等，不宜采用本疗法。情绪不稳、饥饿、饱食时应暂缓操作。
爸爸妈妈存在哪些误区?
陶冶：儿推由于传承的关系，形成了许多的流派、分支，相互之间在穴位操作上存在一些差异，建议家长在操作时遵循一家手法，不要相互参杂，以免干扰、影响疗效。
切记，用力要柔和，不可使蛮力，以免损伤宝宝娇嫩的肌肤。
推拿的次数、频率要适度，不是越多越好。应根据具体的年龄、症状调整。记住过犹不及。
儿推要持之以恒，不能兴致来了天天做，疲了就三天打鱼两天晒网。一定要相对规律、连续性做。
由于家长大多不是医生，缺乏医学相关知识，因此，儿推在家主要应以预防保健为主，有了疾病一定要先去医院明确诊断，然后再根据诊断进行辅助治疗。不要盲目自我诊断，以免延误病情。
儿推只是中医的一个治疗手段，有适应证，也有禁忌症。不是包治百病的。不要将之神话，也不要嗤之以鼻。应有一个客观的认识。
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