阳了退烧后的保养才是避免反复感染免疫耗竭的关键

20221219 宗珠老师讲课节选/阳了退烧后的保养才是避免反复感染免疫耗竭的关键

大家好，我们今天要讲，阳了退烧后的保养才是避免反复感染、免疫耗竭的关键。

现在最早一批羊的感染者已经开始退烧了，但其实这才是恢复期开始。因为其实躺平放开的国家是从欧美开始的，已经有很长一段时间，将近要两年多了，所以欧美有很多数据，我们是可以去参考的。

美国华盛顿大学曾经发布过一个研究成果，与首次感染的人相比，重复感染的人在六个月的时候死亡率是增加2.38%，住院治疗是增加9.5%。新冠人群存在很大的短期再次感染风险，导致一种我们中国现在都还没有出现的特殊情况，那就是免疫耗竭型猝死。即使是身体强壮的年轻人，所能够承受的感染极限也最多四五轮。

所以最近欧美的青年人和儿童，因为反复感染新冠病毒的各种变种之后，出现了种种的反应和死亡是越来越多的。我们中国有14亿人口，只会酝酿出更加特殊的变种病毒，那是迟早的事情，酝酿出我们中国本土的变种病毒那是迟早的，尤其是我们将面临春运。

从昨天开始，之前都是北京，四川成都，重庆，广州这些地方比较严重，药品都一抢而空，大家都买不到药。而接下来，这一股风已经起来了。从今天开始，华东地区，整个华东地区，江浙沪地区大家要注意了，将会开始非常严重了，因为时令已到。

而湖北郑州虽然已经有很多感染者，扩散了很久了，但是它真正危险的时候都还没来，按照节气来讲都要到冬至以后。广东省也是一样的，广东省的危险期其实都没有过，还要再过三个月后，也就大概春节的时候，是广东省非常危险的时候。

所以对于已经阳了，然后退烧，现在处于退烧的朋友们，现在是非常关键的时候。大家千万不要认为只要感染过就有免疫了，不会免疫的，因为每次毒株都是不一样的。

瘟疫现在只是开始，新冠它慢慢导致的问题要伴随我们十年，至少会伴随我们十年时间。十年后会变成一个更严重、更特殊的。

所以，这也是一个让大家警醒的机会，如何正视自己的生命，如何让自己去反思，到底如何去保养我们的身体。身体就是机器，到底如何去保养，究竟用什么方法？这是让我们深思的。

有关于退烧，我们在前面的文章里面已经写了。但是大家通常都会发现，退烧以后就会发现有三种情况，最多第一种就是失去了味觉、嗅觉的。第二种，就是咽喉如刀割，咽喉严重疼痛。还有第三种，就是听力受损与视力受损，第三种是少数。

《医宗金鉴》其实这个失去嗅觉味觉，这个就是太阴。在《医宗金鉴》里面，太阴大纲的歌诀是说，阳邪嗌肝腹满痛，误下时痛大实疼，大承桂枝加芍大，脉弱芍大当审行。

我们传到这个太阴经，太阴经分布于胃，联络于咽嗌。如果太阴经气不利，就会感觉到腹胀满，咽喉发干。脾胃，由脏腑学我们知道，脾胃是相连的，足太阴脾经，也是循于胃的周围经脉，到最后盛行于喉。

所以，我们少阳的这个热邪没有清干净，就会传到太阴脾经，那么脾脏受控于热邪就会不工作了。我们胃中的食物，就无法消化，人就不想吃东西，吃不了东西，就会有腹胀的这种感觉，我们的胃就罢工了，罢工到极致当然就是没有味觉了。那么胃跟肺都是属于太阴。

这一个邪，因为我和大家讲过，在前几篇文章里讲过了，有很多病人在得新冠以后成的是少阳症，那少阳症我们用一号方去清理它，但是它还有剩下的那些，就好像我们去打仗一样，我们把敌人打败了，但敌军溃逃了，溃逃的敌兵可能会逃到一些其他的地方。比如我们在成都会战打仗，他们可能一逃，逃到大邑县去了，逃到金堂县去了。所以我们就是要什么，要乘胜追击。

我们之前在欧美义诊，很多人都没有了嗅觉跟味觉，因为当时中药是不容易买的，我们当时寄过去的都是一号方，就让他们坚持吃一号方也吃好了，味觉、嗅觉是恢复了。

我们现在非常多的是太阴的寒化，脾胃一虚，我们这个表症就没有解，所以往往胸口还是会隐隐作痛。我们这个太阴，有阴邪在里面，脾胃就没有温度。因为它没有温度，它就有那些寒痰在里面，所以根本就没有办法吃东西，就会吐，没东西也会吐。很多人吐了应该舒服，但有的人吐了他还是胀，这就是有寒在里面。

所以我们用《伤寒论》里面的方子，用的是桂枝倍芍药，用三两的桂枝就要用六两的白芍，因为这是寒化症，是脾寒，我们一定要重用白芍去给虚弱的脾脏补充精液。

我在上一篇文章，把以前讲课的课件给大家讲，拿出来了，给大家解释了得病的规律，讲了桂枝汤的重要。所以我们这里，就开始给大家讲这些后遗症，所谓的后遗症，指烧退了以后遗留的问题该如何去去治。一般我们就会用桂枝白芍药汤，那么我们现在有很多地方买不到这个中药，很多中药材都买不到了，那能买中成药就建议大家用附子理中丸。

现在用下来，用附子理中丸的效果非常好。现在很多人是非常的寒化，寒化很严重的就一定要用上附子。因为没有附子这热气归不到中焦。我们加附子，用附子是建中阳、回肾阳，扶阳救逆。中阳只要一建，大气一转，很多问题就消了。尤其在这时候会有腹满的现象，你只要中阳一转，腹满就消除了。

 跟大家讲，脾胃这个你一定要把它治好，这个不是小事，是大事。很多人觉得没有味觉没有什么，我告诉你是件大事。因为你脾寒的时间久了，没有见热气，寒气会往上走的，如果寒气到了你的心脏，你心脏就受不了了，你到时候就会怎么样，就会变成有心脏病，有冠心病。

就为什么在欧美我们会看到有很多人得了新冠，阳了以后，怎么后来他们就都变成有心脏病、冠心病了。就是因为他们西医没有办法去解释这个现象，也没有办法去处理这个现象，就是没有味觉这个现象，他没办法去处理，就任他去了。然后很多人他们也就自暴自弃了，大吃大喝，随便吃。

你看有很多直播，那些大胃王，没有味觉又是大胃王的，就随便吃。吃什么？很多很多的冰、辣椒、醋，各种各样生猛的这种食品，就乱吃。它这个寒气，你的脾脏本来就没有能量了，完全是被冰住了，那么这个寒气再往上走，就会让你得心脏病了。

所以，在治疗这一块上面，有药材的话，我觉得他不是特别严重的，我就会让他用桂枝，桂枝用上个20克，芍药可以用到40克甚至50克，炙甘草用上40克，生姜我会换成干姜，干姜用上个30克，大枣用12颗，然后加上附子，会加上附子。

而对于没有中药的，买不到中药的，能买到中成药附子理中丸的，还有很多人不喜欢熬汤药，觉得麻烦的，就买附子理中丸。至于寒化非常严重的，我会让他直接用附子理中汤，人参、炙甘草、白术、干姜加附子。这个附子，我们一般是先从5克开始用，5克吃的有感觉就可以加到10克，慢慢加。这里面人参一般还是要用到20克，炙甘草、白术、干姜都用20克，这里面关键在附子。

往往人没有嗅觉、味觉了，慢慢他的手脚还是凉的，是怕冷的。所以，很多他都是纯寒，没有热病，没有任何热病的，这个用加倍量的干姜，还有附子用到10克完全没有问题的。

腑脏虚，腑脏必病。我们一定要知道，这个虽然是太阴，但是太阴跟阳明是互为表里的，脏与腑一个是表一个是里，它们是一对，源头都是从太阳开始的。我们去看一下这个阳明，阳明篇用的葛根汤，它也是从太阳篇的桂枝汤、麻黄汤、大青龙汤演变过来的。所以我们是要抓这个根本，要抓根本。

所以桂枝汤是切断这个敌军的，因为我们的这一个寒、风跟冷就是敌人。大自然界一直都有，我们一定要先把它切断。一切的病都是先从太阳膀胱经这里进来的，一定都是从风，风是百病之长，一定是风把它带进来的。只有先切断外面的援军，我们人的体内才有还原的机会，才有清除敌军的机会。否则敌军源源不断的进来，我们的支援没有，那我们就完蛋了。所以第一步一定是切断外面的援军，所以桂枝是必不可少的。

这就是为什么很多人问我这个，我只吃附子理中丸可以吗？我都会跟他讲，最好加上桂枝汤。如果只能二选一的话，我一定会选择桂枝汤。因为得病是有规律的，治病也是有规律的。因为这一种新冠都属于瘟疫，医圣张仲景那时候治的就是瘟疫，《伤寒论》整篇就是在救急用的，就是在救这种瘟疫之症。

我们现在的时代也很贴近那个时代，从大司天的这个运气论来看。

所以，大家遇到了有闻不到味道，吃不了东西，吃不香的，吃不了东西，没有味觉的，那他还会呕的，就用这个方子。

桂枝倍芍药汤加附子，加附子10克。但提醒大家，附子一定要先煎，必须先煎40分钟以上的。

所以我们一定要抓住这个核心，我上一篇讲得病的核心，大家一定要牢牢谨记。我们的太阳膀胱经只要虚弱，就会怕冷，身体也冷，这就是有源源不断的敌军来，我们中医里面叫外感。所以桂枝汤是一定要用，那么很多人烧退了，但是他还是常常咳嗽、吐白痰，那么就一定要用桂枝汤里面换干姜。吐出来是很粘稠的，是黄痰又没有汗的就桂枝汤，再加上麻杏石甘汤，重用甘草干姜汤，这三个方子一起用。

如果口中还有苦，胸内撑胀的，加上柴胡跟黄芩。

我们这样子就把太阳膀胱经治了，也就是我们讲的肾虚，肺寒肺里的寒也治了。把这个少阳主战场，少阳也治了，就会非常的非常的好了。

那么大家如果不会，我们简单一点，就是桂枝汤加上附子理中丸一起用。

怎么样知道我外感没有了呢？外感就是敌军，它没有一直在入侵我了呢？那就是很简单，想吃饭不讨厌饭，不讨厌油，可以闻得到饭香，身体有力气，精神非常清爽，很自在，人心中很平静，这个就是没有外感，没有敌军在侵扰你。人只要有这个风，虚邪贼风一直在侵扰着你，一直在攻击着你，你吃饭不会香的，你也不会想吃饭，你也没力气，也不会自在的，你就是烦。就这么简单。

所以大部分的人，我们只要得病，一定还是有外感的。我们得病有规律，治病也一定有规律。我们从这个少阳症，咽干口苦，身上一阵冷一阵热的，我们通过一号方好了。我们出现了这一个现象不要怕，没有味觉，没有嗅觉这种现象，不要怕。这个就是把敌军击溃了，它逃了，所以我们把剩下的敌军清除掉也就好了。

有的人他就只是这个嗅觉出问题，味觉还有。那就是按照我刚刚讲，最后按照纯粹的三阳来治，桂枝汤加麻杏石甘汤。然后再把甘草干姜汤当水喝，三方合用。

没有味觉与嗅觉，一定是桂枝汤加附子理中丸，或者是桂枝倍芍药汤加上附子。因为你会有这个没有味觉的现象，你是脾脏本来就虚，你是本来就虚，它加重你，这个观念大家一定要记住。

那么我们就再说第二种，第二种就是发烧，发高烧怕冷，非常冷，然后骨头里的痛，从骨头里冒出来的痛，这种烧退了很普遍的现象就是咽喉如刀割，咽喉非常非常痛。为什么会咽喉痛？因为我跟大家讲了，少阴是心和肾经，最主要是肾经。

《黄帝内经》说：“少阴之脉从肾上贯肝膈，入肺中，寻喉咙，其支别者，从肺出络心注胸中。”所以大家记住少阴的经脉，是循于喉咙的。

你咽喉如果常常干燥，是少阴阴亏，不能够滋养喉咙的原因，咽喉与肺是有关联的。鼻是肺的外窍，喉是肺的内窍，所以它的循经又是肾经，可以通到肾。这就是我们按照五行讲的，肺是属金，金木水火的金。肾是属水，金可以什么？金可以生水。所以通常我们练吐纳练呼吸，为什么能补肾气，原理就在这里。

同样我们也说，人的呼吸是跟肾气有关的，中医说，人的肾气的强弱就可以知道你这个人的呼吸了。你的呼吸如果能喘的，那是你肾气不足了。反过来我们把这个呼吸练好，你的肾气就会足。

所以我们这里题外话说一下，很多慢性咽炎，嗓子嘶哑发哑全部都是肾虚，都是肾虚、肾精不足的原因。

经常有人说，我就觉得嗓子发痒，对不对。包括很多人得了以后，或者得之前都觉得这嗓子发痒，为什么会发痒？医圣张仲景跟我们讲，就是因为你内部的肾经受到了这寒气寒邪的侵扰，它在交战。因为只要一冷就会收缩，但我们的肾阳是最最最最厉害的，所以它就会交战，一交战它就发紧，一发紧它就痒。

为什么我们咽喉会那么那么的痛？因为我们的少阴肾经，已经受到了很多的寒，已经受到很多寒。我们第一步，是把能赶走的敌人都赶走掉了，打退了，一样的。但是就是本来要攻击你心肾的这些邪气，它溃散的敌军，它就跑到你喉咙里了。一样，跟我上面讲，为什么没有嗅觉、味觉？一样的，它是溃逃的敌军，它找了个地方藏起来了，就是这个原因。

我们是痛到不能够出声的，如刀割，那就是《伤寒论》第312条讲的少阴病，咽中伤，生疮，不能言语，声不能出者，苦酒汤主之。它就是说你声音都出不了的时候，到这个程度用什么？用苦酒汤，苦酒在古代就是指米醋，我们现在讲就九度米醋，没有九度米醋用陈醋，然后要用半夏，这里的半夏最好是要用生半夏，没有生半夏，用法半夏。生半夏你取个十颗把它打碎，跟醋一起煮，煮了以后，只要一煮开你把它倒出来，稍微冷一点就倒入鸡蛋清。然后，把这个慢慢的含在嘴里，慢慢的咽下去，基本一剂你的咽喉就好了。

像现在我家阿姨的妹妹，她就是这样的情况。她前天是高烧，根本就没有办法下床，浑身疼痛，痛的都起不来，我用一剂麻黄附子细辛汤，她就好了，她烧就退了。然后昨天呢就咽喉肿痛，根本没法出声音，也是的，就一剂苦酒汤好了，今天来感谢我。

那么有的人说没有半夏。那我告诉他，生半夏效果是最好的，法半夏其次，姜半夏是更其次的。那没有半夏怎么办？我就跟他讲，一喝米醋，喝醋茶。有的人简单的人喝醋茶，光喝醋茶也是有效的。第二个，蛋清，直接喝蛋清，蛋清用来治疗咽喉痛。这是以前唱戏的，还有现在很多演员经常用这种方法，就含着鸡蛋清，是可以保护咽喉的。

如果你是用法半夏的话，可以用半夏散，半夏散就是桂枝、炙甘草与半夏，三个是1 : 1 : 1。用每一个大概可以用上个20克，至少你要用个20克，一天要服三次。

 如果是姜半夏，那你用半夏用的量要更大，可以多用一倍，这个就是半夏散。你看医圣仲景先生方方都用桂枝的，方方都用桂枝的，用炙甘草用桂枝来祛风。因为风就是敌军，它的支援，它的风把它去掉。用炙甘草来调和半夏和桂枝，半夏这个药它是非常厉害的。

半夏是夏天采集的，它有一股夏天的力量，燥热的那种力量，它可以把这个寒给化掉，强行把它给化掉，它是一种很燥的一种热，一种燥热。

那么很多人跟我说现在都没有办法买到药。那么我现在跟大家推荐的一些方子里面，我就发现有个很好用的什么？那就是花椒炖梨，花椒炖梨很好用。

花椒炖梨：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。

就是这一个方子，大家可以使用。如果没有半夏的话，可以用这个方法。

而对于比较轻的，咽喉的痛是比较轻的症状的，之前你也是这个少阴病症的，骨节里痛的这种退了烧，你咽喉没有痛到如刀割，只是咽喉痛、心里很烦。那么你是属于轻的，你的这一个脏腑没有问题，只是少阴的这个经络它连通胸部跟心的这个经络还有问题。所以，就会出现仲景仙师说会有胸、心烦的现象。就是胸很堵，心里很烦，用猪肤汤，猪肤汤就是猪的皮肤，就是猪肤汤。

猪肤汤：少阴病，下痢，咽痛，胸满心烦者，猪肤汤主之。以猪肤一斤，上一味，以水一斗，煮取五升，去滓，加白蜜一升，白粉五合熬香，和令相得，温分六服”。

猪肤就是猪皮，猪肤汤中的主料用“猪肤一斤”，也就是现代剂量的“猪皮半斤”，这个猪皮一定得是干净的猪皮，不能带肥肉，容易滑肠，煮出来味道也腥气。

猪皮上的肥肉一般是零星的，不好去掉先将猪皮切成大块，在水中煮3到5分钟切成小条，“以水一斗，煮取五升”，放2升水，小火熬煮大约1小时，剩下一半的汤水时，关火，去渣滓，把猪皮汤滤出来，加“白蜜一升”，加白蜜200毫升，白蜜就是上好的蜂蜜白粉五合”，白粉就是白色的米粉，约75克；“熬香”，熬就是炒，把米粉炒出香味来。炒米粉时一定要小火，不停的离火翻炒，米粉微黄，香气便会出来。“和令相得”，把肉皮汤、蜂蜜和炒好的米粉搅合均匀；“温分六服”，分六顿吃完。

最后一定要告诉大家，一定要防寒防风，要像坐月子一样来对待。凡是会复阳的，是因为根本没有好透，你真正能好透，你就不会有病。

有朋友发了一个海外朋友的分享，我觉得非常好，它里面的观点和中医的观点是一样的。中医认为大病初愈是要养，一定要养护，防寒防风，让你的腑脏恢复，经络恢复，里面正气只要一恢复，你人就彻底好了，而且你体质是会提升的。

这个瘟疫是找你身体最薄弱的地方去攻击它，是把它撕开了个口子，而这些地方本来就是你虚弱的地方，本来就是我们正气没有到的地方，就是这个地方本来就有内鬼，有内应的。现在是发现了内贼，我们赶快把它给赶掉，让正气去占据这个地方。那么你本来的那些病或这个潜伏的病它因此就没了，你只要好好的防风防寒，你就会好。

如果你是很轻的，只是发烧，很轻的，七天基本上就能好。如果你是到这种生疼痛的，基本上要好好的养护两周时间，不要洗澡。再三就跟大家讲，你只要这样生病的，绝对不要洗澡。因为一洗澡很容易风寒进来，不要洗澡，不要洗头。你实在要洗，一周顶多洗一次，而且要选中午的时候，最好是药浴。比如我们可以选择温胆汤去泡澡，一定要全部都维护好。像现在天气那么冷，一定要把这个保暖做好，绝对不要再让寒气进去。寒气就是最大的敌军，但是寒气无处不在，风无处不在，所以桂枝这一味药一定要用上，一定要切断敌军，就是切断外感。希望大家一定要切记这一点。