今日是霜降，此时太阳位于黄经210°。这是秋季的最后一个节气，冬天正在悄悄来临……
《月令七十二候集解》中说到：「九月中，气肃而凝，露结为霜矣。」你那里可有霜花出现？
霜降分三候：「一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。」
一候豺乃祭兽。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。
二候草木黄落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。
三候蜇虫咸俯。蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。是以修行的姿态，期待来年的新生。
霜风如雪，霜降之后的残秋，玛瑙霜天净，芳条结寒翠，圆实变丹珠，烘林败叶红相映。
民谚称：「一年补透透，不如补霜降。」可见霜降是养生的关键时刻。吃货的福利节气，此时可以安心的吃美食，因为你是在补身体呐~
泊舟盱眙
唐·常建
泊舟淮水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。
乡国云霄外，谁堪羁旅情。
赋得九月尽
唐·元稹
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。
玄阴迎落日，凉魄尽残钩。
半夜灰移琯，明朝帝御裘。
潘安过今夕，休咏赋中愁。
天气是越来越冷了，各位一定要注意保暖，切勿因为天气的萧肃影响了情绪，一场蛰伏的修行又要开始了哦~
今天和小si妹说说你，为了这「霜降养生」，你准备了哪些美食？可以到【好诗社】的「每日签到」中晒图分享呦~
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