莲藕是生活中常见的一道食材,莲藕也是一种药食同源的佳品。莲藕营养非常的丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效。这道糖醋藕丁,酸酸甜甜好味道。
By 飘雪厨房【豆果美食官方认证达人】
用料
藕 200克
油 适量
盐 1勺
糖 2勺
醋 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
水淀粉 半碗
葱 适量
做法步骤
1、藕去皮切小丁
2、放入开水中焯下捞出冲洗干净
3、用盐、醋、糖、生抽、老抽根据自己口味调成汁,准备水淀粉,葱切末
4、起油锅煸炒藕丁
5、放入糖醋汁翻炒均匀
6、倒入水淀粉翻炒
7、最后撒上葱花即可
小贴士
糖醋汁根据自己口味调,藕丁不要切的太大
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