老中医传授：9个手部动作，内脏问题轻松解决，健康长寿~

中医经常通过观察手部就可以判断疾病，是真的有那么神奇吗？不妨让我们一起来详细了解一下吧。

手像倒置的人体缩影

循五行、遵阴阳、辨百病

手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。

手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。

透过下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，睡觉前、起床后做一整套，每个动作做36下，做完以后一身顺畅，神清气爽。

1、虎口平击36次

面部疾病

针对：视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。

2、手掌侧击36次

防止骨退化

针对：头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。

3、手腕互击36次

心肺疾病

针对：心脏病；胸痛；胸闷。

4、十指交叉互击36次

手足麻木

针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题。

5、虎口交叉互击36次

胃肠疾病

针对：胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。

6、拳击掌心各36次

疲劳

针对：提神消除疲劳。

7、手背互击36次

内脏问题

针对：糖尿病，调整内脏机能。

8、搓双耳36次

促血液循环

针对：头面部的血液循环，有利于防止血栓。

9、手掌心捂眼睛

视力疲劳

针对：预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。

这套操动作不多，但很有针对性，六六三十六，做足次数，每天和亲人好友一起练习，不花一分钱，轻松摆脱病痛烦恼。