开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.10.06
10月8日,寒露节气
这是干季的第二个节气,正值秋高气爽,再加上秋燥之气明显,多数朋友都会感到此时皮肤干裂起屑、口唇干燥、咽干喉痛等,因此滋阴养肺就是这时的重要养生功课了。
鸿雁来宾
雀入水为蛤
菊有黄华
艾灸方:
脾俞、肾俞、阴陵泉,三阴交,太溪等滋阴养肺
经络方:
每天揉一揉太溪、太白、太冲穴,调养肝脾肾
食疗方:
桔梗、百合、菊花、炙甘草、胖大海及冰糖泡茶喝,养肺利咽
微信登录中...请勿关闭此页面