农村5大中药材“补品”，熬汤补身体抗衰老

当归，它具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的作用，我们可以做当归何首乌鸡肉汤，材料：当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐熬汤

图为涉县发现野生'黄芪王'，它具有有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用，但是每次使用的黄芪量最好不要超过15，如果黄芪使用过量，那么就有可能出现头晕、睡眠质量变差的情况

铁皮石斛，它主要分布于安徽、浙江、福建等地，这些都是种植在树干上的铁皮石斛，它的茎入药，有益胃生津，滋阴清热的作用

三七，秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥，主要有散瘀止血，消肿定痛的作用，

桃胶，它具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的作用，桃胶可以和木瓜炖煮制成木瓜桃胶，味道香甜，有轻微苦味

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