胃最喜欢的食物，没事吃一点，修复胃黏膜，改善多年老胃病

俗话说“胃病不是病，拖久要人命。”胃病一旦发作，真的是难受的要命，对于很多胃病患者来说，他们的胃病一旦发作，就会选择吃药，一种药不止疼就再换另一种药。但“是药三分毒”，吃多了胃药到对身体不好，所以最好还是从“食疗”下手。那么接下来，小编就来给大家分享几个养胃的小秘方，绝对百试百灵。

首先我们将生姜洗干净并切成片，然后放进碗中，加入适量的白糖，放入烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深之后在轻轻翻炒一下，再炸最后出锅，每次饭前热着吃两片，坚持半月之后胃寒、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。

另外，在生活中，我们还可以多喝点丁香花茶。丁香茶是暖胃养胃的能手， 暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。把丁香晒干，每天用沸水冲泡一杯喝下，坚持喝，胃病会慢慢的得到改善。中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。

山药有很好的健脾胃、促进消化吸收作用，同时有很好的保护胃壁，长期因为胃痛引起的食欲不振者可以常吃。

桑葚干不管是直接吃还是泡水喝都是非常好的，能帮助提高身体免疫力、延缓衰老，润肠澡提高身体代谢能力。

水果燕麦无任何的添加剂，并且其中含有丰富的膳食纤维可以促进食物的消化，防止食物堆积在胃部，导致胃部产生不适感。

常吃红枣能帮助增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，健脾开胃的效果很好，脾胃虚弱的人可以经常吃哦。