寿命不长的男人，一般有3个“共性”，若你都占，再喜欢也尽量改

在日常生活中，我们也经常能够看到，男人的寿命普遍要比女人的寿命要短一些，其实这也是跟我们日常生活中的一些作息习惯和行为习惯有关系的，而且男人通常都是比较随意的，也不会特别的去注意养生，而女人在日常生活中还是懂得保养的，所以这样一来，也就导致了男人的身体质量，跟女人还是有一定的差距的。通常一些寿命不长的人，身体都会有这三个共性，如果你都占了，再喜欢也要改正了。

1、久坐

很多男人由于工作原因或者是自身原因都习惯性久坐，但是对于一个男人来说，如果经常久坐不运动的话，就很容易给我们的身体带来一些伤害，影响我们的寿命，因为长期坐在一个地方不动的话，那么很容易导致我们下半身的血液循环，受到阻碍，从而导致我们的男性健康或者是生殖健康，受到一些影响，从而会导致我们寿命出现减少！

2、长期便秘

便秘对我们的身体来说有着非常大的影响，不管是男人还是女人，如果长期处于一个便秘的状态的话，那么也会导致我们身体出现非常大的问题，男人的肠胃消化系统出现变差的情况，从而导致我们的食物就会堆积在肠道，从而导致出现便秘的情况，便秘情况出现之后，也会影响到我们的内分泌分泌情况，还会导致我们体内的新陈代谢出现问题，所以为了我们的身体健康，尽量多吃一些粗粮，减少便秘的情况产生。

3、单身

如果一个男人长期保持单身的话，那么一些生理需求也是没有办法及时的这件事放到，而且还不懂得约束自己，总是抽烟喝酒，这样一来，也会导致我们的寿命出现减少的情况，所以在日常生活中，尽量不要总是一个人。

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