35岁的小尹是个典型的职场白领，在办公室一坐就是一天，用餐不规律，加班回家还要吃个夜宵。
几个月前，小尹突然剧烈腹痛，家人马上送往当地医院，结果被确诊为肠癌晚期，只能接受以化疗为主的综合治疗，不到一个月就心脏衰竭而亡……
据《中国肿瘤登记年报》最新数据显示，肠癌是我国大城市男性发病率仅次于肺癌的第二大癌症。更可怕的是，不管是年轻的白领还是50岁以上的老人都会成为高发人群，而且每3分钟就有1人死于大肠癌!
肠癌早期，这四个早期症状太不起眼，容易忽视
1，便血或血性粘液便
肿块表面的糜烂会导致出血。如果粪便中出现带有暗红色的血丝或者血性的粘液便，并且是持续出现，逐渐增多，一定要警惕肠癌，及时进行检查。
【提示】:痔疮往往也会导致便血，易与肠癌混淆，要注意区分。
痔疮:便鲜血，且在大便以后持续的滴鲜血。
肠癌:血与大便混合，颜色暗红。
2，排便习惯
排便变得越来越不规律，有可能经常便秘，也会出现排便次数增多、排便不尽的情况。
看腹部是否有不适
发病初期腹部不适或隐痛，与排便相关。当出现阵发性腹痛，可能是因为肿瘤使肠腔狭窄粪便通过受阻，多见于中晚期病人，此时腹部可能摸到包块或可见肠形，多伴有腹胀、呕吐、肛门不排气等肠梗阻表现。
3，看体型、体质
如果出现不明原因的胃口下降、体重减轻，应及时就诊，查明原因，尤其是中老年人更应该注意。
排除了血液或其他疾病引起的贫血后，出现面色苍白、头晕、乏力虚弱症状时也要警惕肠癌。
4，观察放屁
放屁次数突然增多，屁臭，都可能是肠道出现问题。
肿瘤发生在直肠，较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，会引起放屁频频。
而屁臭，可能预示着其中所含胺类物质(致癌物)增多。出现此类情况也要尽早检查。
预防肠癌，养肠道，做好这3件事，保健康!
1、饮淡茶水
自己动手，泡一杯硕参苦荞茶，改善便秘，排肠毒，助力健康。
用硕参根、黑苦荞、蒲公英，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
硕参根，是一种“药食两用”的植物，含多种营养成分，具有改善人体内分泌紊乱，调节肠胃功能、清肠通便、增强人体免疫力等多重保健功效。
其含有苦苣多糖，可改善肠道环境，预防便秘，对防治结肠癌有益。
黑苦荞，是一种粗粮，富含丰富的膳食纤维，及多种氨基酸，可促进胃肠蠕动，消耗更多能量，带走体内多余脂肪，并能吸附、排出肠道垃圾，改善便秘，助力肠道健康。
蒲公英，十分常见，药用价值高，不仅可消炎去火，还含有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，可很好的帮助肠道排毒。
三者搭配在一起，泡水喝，润肠通便，改善便秘，排肠毒，效果尤佳。
2、调整饮食习惯
》》七分饱最好
不仅一日三餐的时间要固定，在饮食习惯上还要适当做一些调整。
吃饭最好只吃七分饱，避免暴饮暴食。如果一直不停地吃，会加重肠胃负担， 身体的其他器官也得不到充分休息。
还有，睡前最不要吃太多东西，尽量减少肠道负担，让自己的肠胃得到充分的休息。
》》不吃太烫的食物
食管壁比较娇嫩，吃的东西温度超过65℃时，食管黏膜就容易被烫伤，
反复烫伤可构成浅表溃疡。食管黏膜长期被这样反复刺激、反复损伤，就容易发生癌变。
3、多吃这些食物
》》黑木耳
有“素中之荤”之美誉，黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，
对肠道来讲，能起到“洗涤”肠道的作用，被誉为是肠道清洁的“钟点工”。
》》海带
可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化有预防和辅助的治疗作用。并且，海带在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”
它可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便的作用，而且热量低，膳食纤维丰富。
海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。
联系客服
