陈瑾，是演艺圈的著名演员，参演过《横空出世》、《校园先锋》、《相依年年》、《大法官》、《唐山大地震》、《渗透》、《十八洞村》、《知否知否》、《都挺好》等影视剧，获得过飞天奖、金鹰奖、白玉兰奖、华表奖、百花奖、金鸡奖等殊荣，是影视圈的“大满贯”影后。
有着精湛演技的陈瑾，在业内颇受推崇，被称为“女版陈道明”，将大半辈子都奉献在演艺事业上的她，却放弃了个人的生活，并和哥哥约定这辈子不婚不育。
不打算结婚生子的陈瑾，整整20年来，身边却一直有“男闺蜜”巫刚的陪伴，她和巫刚背后到底有何不为人知的故事，感情是如何保持的呢？
01.
陈瑾，1964年山东济南的一个军人家庭，上面还有一个哥哥。小时候的陈瑾，虽然生长在部队的大院里，但却有着独特的个性。
大院子弟一般都有着共同的个性，但陈瑾却并不愿追随所谓的潮流打扮，反而热衷于穿一些破旧或是带补丁的衣服，以此彰显她的个性。
上学后，陈瑾就表现出过人的表演。即便父母都是军人，没有一点文艺气息，但陈瑾却很独特，偏爱文艺，更是坚定要走文艺的道路。
1987年，从山东艺术学院戏剧系毕业的陈瑾，被分配去了空军话剧团，成为了一名专业的话剧演员，还在多部话剧中担任重要角色。
隔年，陈瑾就踏入到了影视圈，出演了人生中首部电影《被吞没的女子》，因为在话剧中有出色的表现，这让导演也将其定为了女主角。
不得不说，陈瑾在演艺圈的起点是很高的，但在这个追逐名利的圈子中，陈瑾走得并没有那么顺利，反而异常坎坷。
因为要出镜，所以对演艺圈明星艺人的颜值也很看重，但陈瑾的长相在这行业并不讨喜，看上去显老的陈瑾，更是多次在试镜中遭到导演的嘲讽和嫌弃。
有一年多的时间里，陈瑾跑遍了剧组都是四处碰壁，理由就是她不够漂亮，所以这让她根本就接不到戏。因此，陈瑾也是饱受困恼，但她却不服气，认为演技可以掩盖颜值。
有一些好友，看到饱受困恼的陈瑾，还劝说她去整容，以此做出改变。对于好友的话，陈瑾知道他们都是好意，但她却一直拒绝，因为她不想要有一张千篇一律的脸。
因为颜值而频频受挫，再加上有些话确实有些难听，这让陈瑾有些气馁，更是产生了想要离开演艺圈的念头。为此，她还去了工艺美院学习服装设计，为自己找一条退路。
彼时的陈瑾，不想要将希望都寄托在演艺圈中，所以她十分认真的学习，甚至都有些忘记自己演员的身份，在服装设计上面忙碌，生活也过得十分充实。
02.
1990年，导演石学海看了电影《被吞没的女子》后，深深地被陈瑾的表演所打动。巧的是，他正在为筹拍电视剧《山不转水转》，便邀请了陈瑾做女主。
当时的陈瑾，还沉浸在服装设计上面，接到导演石学海的邀请，陈瑾这才想起来自己还是一个演员，而这份片约，也再度激起了陈瑾的演绎梦想。
没有任何犹豫的陈瑾，直接赶往了剧组，熟悉剧本和台词，倾尽全力的饰演好这一角色。在这部电视剧中，陈瑾和李保田、吕毅等老戏骨搭戏。
或许是因为这些实力派的老戏骨，让陈瑾也学到了不少东西，尤其是演员的职责，这让陈瑾受益匪浅。即便这是她参演的第一部电视剧，但却通过这部剧领悟了很多，更是随之大火起来。
虽说电视剧崭露头角了，但还是有前辈对陈瑾说：你长得不漂亮，太显老了，更是有些胖，影视剧并不适合你，也不是长久之计，你还是回到话剧的舞台吧。
重新点燃演绎梦想的陈瑾，并没有把前辈的话当回事。但她没有想到，接下来遭遇，却让这些话一一灵验了，因为她似乎又回到了当初，根本就没有什么导演来找她。
为此，陈瑾也不得不审视自己。当时的她，有些微胖，出现在荧幕上时，更显得有些脸大，而这也是造成她戏路受到限制的缘故。
热爱表演的陈瑾，又怎么会被这些外在的条件所限制，对于她来说，要是连最基本的任务形象都符合不了，那就不要谈其他的了。
所以陈瑾为了能够继续在演艺圈发展，她只能选择“瘦脸”，也正是因为她的决定，让她吃了不少的苦头。
陈瑾不是一个易瘦的体质，要想减肥的话，那就必须对自己要求严苛，女生最大的爱好，除去穿衣和美貌外，想必就是美食了，要想抵抗住美食的诱惑，基本上都有着强大的意志力。
陈瑾为能管住嘴，每天就只吃一些蔬菜水果，完全不吃主食，以至于20多年来，她从来没有吃过米饭。
没有主食的支撑，陈瑾也经常会出现体力不支的情况的，但一遇到这样的情况，她就喝咖啡缓解。不但如此，她还坚持运动和做瑜伽。
长期的坚持，让陈瑾吃了不少的苦头，却也让她打造出了匀称的身材和消瘦的脸庞。但即便付出了很多的艰辛，陈瑾也知道，没有颜值的自己根本比不上那些高颜值的女星，所以她将努力再度放在了演技上面。
每当有角色时，陈瑾都十分认真的查阅各种资料，研究角色的人物性格，力求将最好、最合适角色的模样展现出来，这不但是对观众负责，也是演员的必修课。
03.
1995年，陈瑾接到了电视剧《校园先锋》的邀约，这个角色让陈瑾也是一炮而红。当初塑造这角色时，不论是笑还是行走、骑车，都有意在改变，都专门去设计，演起来也非常累。
有意思的是，从那以后，人们将陈瑾归纳为本色演员。对此，陈瑾也是不介意，她说：它一定跟我生命当中某一点是相似的。
在剧中饰演独树一帜的质朴女教师，陈瑾在剧中的形象素面朝天，不施一丝粉黛，黑黑的粗鞭子随意的斜于胸前，一种天然的美扑面而来。
为了能够塑造女教师骨子里的韧劲，陈瑾还采用了略粗的声音来展现。陈瑾的精彩表演，不但给角色带来了孤傲气质，还有直逼灵魂深处的眼神，她完美的将角色演绎得淋漓尽致。
虽然自己不属于漂亮类型的女演员，没能有优势，但陈瑾却知道，这些都可以用演技去弥补。所以在每一部戏每一个角色上，她都会倾尽全力，专注的在表演上面下功夫。
2002年，在电视剧《花非花》中的角色项青，是陈瑾很为满意的角色之一，同事也是她创作过程中最为轻松的一次体验。
对于角色的故事和遭遇，陈瑾虽然没有经历过，也没有听说过，但却懂一种东西，而她也是一个心里特别灰的人，一件事情给她带来的打击和幻灭，陈瑾能够理解。
在塑造角色时，很多人都提醒陈瑾能不能再有点反应，但陈瑾却说：我不要这个反应，因为很少有东西再能引起她i内心波澜，她的心死掉了，我就是要让人们知道这个女人在想什么，让这张脸没有表情，你在上面永远看不到一种态度。
果不其然，《花非花》塑造成功了，而这类似的角色也纷纷而至。对于这些片约，陈瑾也有些犹豫，她没有必要再塑造类似的角色了，更是为此推掉了《雾非雾》。
而在《冬至》里，陈瑾饰演的角色是怨妇，这是一个小人物，因为贪婪而落得牢狱之灾。但对于这角色，陈瑾却很喜欢，要知道在《花非花》，人们看到的是一张万念俱灰的脸，而到了《冬至》里，却是一个40岁女人在乏味生活积攒的牢骚、抱怨以及市井气息。
为了能够演好这个40岁的怨妇，陈瑾直接就脱下了理智矜持的外衣，这让导演管虎都有些吃惊，说：陈瑾，你一点都不理性，你是一个纯感性的演员。
04.
在塑造人物这一块，陈瑾一直都很善于琢磨人物的内心，尽管她的表演没有过多的表情动作，但却实实在在能打动观众。
尤其是在表演一些情感戏上，很多人都觉得，陈瑾的哭戏，真的有一种让人心碎的感觉。对于陈瑾的实力，张艺谋也有过称赞：有丰富的情感表达，在一些需要激情的戏份上，她的情绪起伏和悲悯情怀恰到好处。
因为在荧幕上，陈瑾多次塑造一些苦情女子的形象，这也让陈瑾深受观众同情，更是获得了一个“苦情戏专业户”的称号。
一部电视剧《嫂子》，更是让陈瑾获得了电视剧飞天奖优秀女主角奖。而在这部电视剧的背后，也有着一个令人泪目的故事。
当时的陈瑾，和英雄飞行员王伟有过一面之缘，但没有想到，两人相隔才一个月，王伟就牺牲了。以至于在后来，王伟的妻子见到陈瑾后，含泪告诉她：我们夫妻俩最后的话题，就是有关于陈瑾的。
而这位军嫂，正是靠着陈瑾参演的电视剧《嫂子》，才熬过了这段灰暗的岁月。而在那一刻，陈瑾的心也被不经意击中了，因为她从来都没有想过，自己塑造的角色竟然能够人带来希望，抚慰他们内心的伤痛。
正是因为和王伟妻子的交流，这才让陈瑾更加懂得了观众的心，她明白了作为一个演员的重要性，懂得利用演员的角色，给社会和观众带去正能量。
不论是在《知否知否》中的平宁郡主，还是在《外滩钟声》的杜家母亲，那精湛的演技，让人不得不称赞，因为这两个角色的形象截然相反，但陈瑾都塑造的很好。
有着表演深厚的表演功底，这让她也能轻松地对不同角色的切换。而且在荧幕上，陈瑾还和著名演员陈道明多次饰演夫妻角色，不但是好搭档，两人更是对彼此的演戏态度而欣赏，而陈瑾还被评为演艺圈的“女版陈道明”。
对于陈瑾，陈道明也忍不住称赞：陈瑾的爆发力让人吃惊，感觉她就是那种“变色龙系”的女演员，有着鲜明的个性标签，但却能根据需要随时切换，把自己变换成任何角色需要的模样。
05.
2019年，在热播剧《都挺好》的播出后，除去姚晨、倪大红等人的大火，剧中那个让人咬牙切齿的“苏母”陈瑾，也意外火了。
在剧中，陈瑾扮演的是重男轻女的母亲，她对女主角姚晨非打即骂，重男轻女的观念极其严重，当剧一经播出后，有很多观众都对角色苏母强烈谴责。
从观众的角度也可以侧面反映出，陈瑾将角色苏母塑造的很成功。从这部剧上看，“苏母”的戏份很重，之所以能引起观众强烈的代入感，完全就是“苏母”起了很重要的作用，也可以说，这个人物就是被陈瑾演活了。
因为“苏母”的走红，这也让饰演者陈瑾备受关注，尤其是家庭生活。当人们对陈瑾的现实生活所注意时，才发现已经55岁的陈瑾，在感情依然是空白状态。
对于单身一人的缘故，陈瑾也做出了解释：年轻时太投入工作了，等到年龄大了，才发现自己已经错过了结婚的最佳年龄，因为这些年来，一直都是一个人，也早已习惯了这样的生活。
生活中的陈瑾，是一个平易近人的女人，善良温柔的她，总是面带微笑，所以在圈子里，陈瑾的人缘也很好。哪怕是遇见了一些演艺圈的新人，陈瑾都会毫不吝啬的分享自己的经验。
其实，对于不婚不育的状态，陈瑾和哥哥可谓是想法一致。比陈瑾大2岁的哥哥陈准，是著名摄影师，因为兄妹俩都是事业心极强的人，所以都错过了结婚的年龄。
对于婚姻的态度，他们都很淡然，尤其是哥哥更是打趣的说：我要活得更久一点，这样就可以把妹妹照顾到老了。
哥哥的话，让陈瑾很为感动，两人也是约定好一生不结婚不生育。对于他们的选择，年迈的父母也没有强加干预，他们尊重儿女的意见。
然而抱着不婚不育想法的陈瑾，却也传出了绯闻，绯闻的对象是巫刚，甚至还有人说，巫刚的离婚就是因为陈瑾的介入，但实际上，真的是这样吗？
06.
2021年7月，陈瑾和巫刚在街头亲密互动，被媒体拍到。当时的陈瑾拿着房产证，给巫刚。而巫刚更是把自己的钱包熟练的放在了陈瑾的背包中，两人还一起乘坐车离开。
对于这一幕，有不少人都怀疑陈瑾和巫刚是恋人，但实际上并不是，他们只是一对蓝颜知己，对陈瑾来说，巫刚是“男闺蜜”，更是亲人。
还在2003年时，在电视剧《生死十七天》的剧组，陈瑾和巫刚相识相遇了，两人在戏中有不少对手戏。剧组的频频接触，让两人成为了无话不谈的好友。
巫刚曾经有过一段失败的婚姻，但却没有子女。两人相处时，发现彼此很聊得来，巫刚是一个有着细致生活的男人，每次他都会做好精致可口的饭菜，让陈瑾来吃。
他们两人，有着深厚的友谊，尤其是经过相处后，才发现彼此是真正懂自己的人。于是，巫刚也成为了陈瑾的“男闺蜜”。
整整20多年来，陈瑾和巫刚就像是兄妹一样，感情十分好。而在这期间，巫刚也一直默默地陪伴着陈瑾，不论是生活上还是工作上，她都和巫刚相互扶持。
人生能够有这样一个好友知己，尤其是在这名利的圈子中，可谓是太难得了。而陈瑾和巫刚的感情，也是让人很为羡慕不已。
出道这么多年的陈瑾，将影视奖项都拿了一个遍，是绝对的“大满贯”影后。就是这样一个荣誉加身的影后，却十分谦虚低调。
她为戏而生，无怨无悔。这或许就是对老戏骨陈瑾最好的人生写照..............
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