催婚逼嫁的父母，养儿育女的社会期待，甩手掌柜的老公，永远甩不脱性别歧视的职场……现代女性的生存空间正在不断被挤压。
想要活得更好，你需要的不仅仅是SKII，还有不断升级的认知水平。
下面这10本书可以帮助你，在人际关系、情绪管理、决策能力、学习能力等各个方面，实现认知突围。
活在未来的格局，你值得拥有。点击封面直通购买页面哦！
《心流》
米哈里·契克森米哈赖 著
中信出版社
2017年11月
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
心流这个概念并不复杂，大部分人都体会过。我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候——爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读……
心流状态像一种都市生活的禅定，本书阐述如何进入心流状态，是一本提升女性幸福感和效率的行动指南。
《终身成长》
卡罗尔·德韦克 著
江西人民出版社
2017年11月
一个人获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
书中介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。
只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
通过了解自己的思维模式并做出改变，一个人就能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
《自私的基因》
理查德·道金斯 著
中信出版社
2012年9月
作者道金斯看来，真正让人进化成今天这副模样的，是安居于我们每一个细胞中的基因。它们有自己的最大化生存策略，而我们这些看起来头脑清醒，对世界挥斥方遒的人类，不过是基因进化的棋子，“举手无悔你从不犹豫，我是不起眼的小兵”。
在这里，自私不再是一个道德层面的词汇。每一个生命体都是受基因操纵的生存机器，出于自我保存的目的。
残酷而冷静的面对自己的好处，不再有圣母情节，被害幻想症、受害者心态——生育、爱、这些高尚的词语，也无非是排他性维护基因的必要。
《非暴力沟通》
马歇尔·卢森堡 著
华夏出版社
2016年1月
爱，之所以伤人，是因为祸从口出。
不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，我们在亲密关系中，说了太多伤人的话。
言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
语言是一门艺术和学文，能“好好说话”，善于沟通的女人，会距离幸福更近。
《认知差》
周桂伊 著
中信出版社
2017年1月
什么是人生赢家？赢的方法只有一种，缩小认知差。
《认知差》这本书让人重新认识到自我、财富、知识、亲密关系和亲子关系。
所谓赢家，并不是过滤掉所有黑天鹅事件、意外厄运；
所谓过好一生，也不是保证福禄寿喜财都均衡，“永远都当主角”。
真正的赢家只有一种：主动选择，建立自己完整的价值体系，定义自己命运的意义；在不断变迁的时代中，率先迭代自我，升级认知模式，逃离可怕的舒适区，拥有活在未来的格局。
跨界都市作家周桂伊潜心五年，从前沿行为学、心理学、社会学整合最新研究成果，论证人生赢家型女性根本不该按照收入、职业和受教育程度等等定义，最重要定义是——
不断突破自己的局限，按照自己喜欢的方式过一生。
《另一种选择》
谢丽尔·桑德伯格 著
中信出版社
2017年6月
畅销书《向前一步》作者、脸书COO谢丽尔·桑德伯格在丈夫戴夫·高德伯格去世后，认为自己和孩子们再也不会有真正纯粹的快乐了。
本书将谢丽尔的个人经历与亚当关于培养复原力的开放性研究结合起来，进行了深入分析及阐述。从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境，包括疾病、失业、性侵、自然灾害、战争、暴力等不幸。
复原力源自我们的更深层次的内在，也来自外部的支持。即便经历了毁灭性的打击与不幸，我们仍可能找到更多的人生意义，并且学会感恩，从而获得成长。
戴夫去世两周后，当孩子们准备参加学校的亲子活动缺没有父亲的陪伴时，谢丽尔痛苦地对朋友说：“我只想要戴夫。”朋友说：“既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。”
是的，每个人都有可能面对人生中的选择B，这本书将帮助我们充分了解选择B，勇往直前，乐观积极地应对生活中的挑战与失败，重新找到快乐与幸福。
《跃迁》
古典 著
中信出版社
2017年8月
这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。
每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。
本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑：
专注头部，外包大脑，终身提问，联机学习，知识IPO，升维思考。
从这本书你可以得到成为高手的思维模式和方法，找到最佳路径、借助趋势红利，撬动个人爆发式成长。
真正有生命力的女人都在与时俱进地保持快速增值。
《助推》
理查德·泰勒，卡斯·桑斯坦 著
中信出版社
2015年4月
毫不夸张地说，选择是人生中最重要的事。
我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中，做出荒谬的选择。因此，我们需要学点聪明的行为经济学，帮助我们做出最有利的选择。
什么是“助推”？
不用强制手段，不用硬性规定。却能保证你同时收获“最大利益”和“自由选择权”。这股轻轻推动你做出最优选择的力量，就是“助推”。
颁布法令禁止食用垃圾食品不算“助推”，把鲜脆欲滴的新鲜水果以低廉的价格方便地呈现在人们眼前，让人们主动选择健康食物，才是“助推”。
《思考，快与慢》
丹尼尔·卡尼曼 著
中信出版社
2012年7月
人类究竟有多理性？
在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。
卡尼曼介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。
《刻意练习》
安德斯·艾利克森，罗伯特·普尔 著
机械工业出版社
2016年11月
所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
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