瓦特？人体内竟藏着5种防并发症的降糖药

很多的糖友在采用饮食、运动和用药来控制血糖的同时，也会用一些中医按摩疗法来辅助降血糖。其实，人体很多的穴位，只要坚持按摩，效果还是很明显，对于目前还找不到治愈方法的糖友，经常性地采取一些按摩疗法就是很不错的选择。今天，塔小全来为大家介绍5个稳血糖、防并发症的穴位。

1．取穴：关元穴（脐下3寸处）。

操作方法：取站姿，双手相叠，放在关元穴上，先顺时针再逆时针各按揉20～40次。

作用：适用于有尿频、尿淋浊症状的糖尿病患者。

2．取穴：期门穴（在脐上6寸、巨阙穴旁开3寸5分处）。

操作方法：取站姿，两手分开放在肋下，将手掌心放在期门穴上，两手均先顺时针再逆时针各按揉20～40次。

作用：可以起到平衡血糖的作用。

3．取穴：睛明穴（位于面部，目内眦角稍上方凹陷处）。

操作方法：取坐姿，用两手的拇指指腹按揉双侧的睛明穴各1分钟。

作用：防治糖尿病眼病。

4．取穴：太冲穴（位于脚背大脚趾和第二结合前凹陷处）。

操作方法：取坐姿，用两手的拇指指腹按揉双侧的太冲穴各1分钟。

作用：防治糖尿病性高血压。

5．取穴：神门穴（腕横纹尺侧端）。

操作方法：用两手的拇指指腹分别按揉双上肢两侧的神门穴各50～100次。

作用：调节体内的脂肪代谢，调节糖尿病合并肥胖者的内分泌。

【注意事项】

按摩时用力轻重适当，由轻到重，操作频率不宜过快，以防过多地消耗体力。患有血友病、血小板减少性紫癜、肺结核等患者不宜按摩。皮肤破损或有皮肤病者，病变处禁用手触摸。骨折初期、骨髓炎、骨肿瘤、骨关节结核、重度骨质疏松症等不宜按摩。患有急性传染病、急性炎症和胃及十二指肠合并急性穿孔者，以及所有腹痛难以忍受者不宜按摩。患有严重的心、脑、肾疾患或肿瘤，以及体质极度虚弱者不宜按摩。怀孕3个月以上的妇女和月经期禁按合谷、三阴交及腹部、腰骶部有关穴位。