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菜品分享 | 10道特色滇菜

滇菜,独特、神秘、多元的民族文化,壮丽的自然景观,大自然赋予了云南永恒的魅力。由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区:因接近内陆,交通较为便利,与中原交往较多,与四川接壤,其烹调、口味与川菜相似。

五彩饭

云南的一些少数民族,如布依族、壮族、傣族等,都有着吃花饭的习俗。所谓“花饭”就是指五彩米,百姓们从山上采集红兰草、黄饭花、紫兰草、燕尾树叶等植物,洗净榨汁浸泡糯米,便能将糯米染成黄、绿、红、紫等颜色,其色泽艳丽,带有植物清香,蒸熟后上桌很能增添喜庆气氛。如今市场出售的五彩米,可自行挑选颜色搭配,进货价8元/斤。

米饭的初加工:

1、五彩米洗净纳盆,倒入清水浸泡30分钟,捞出放进托盘大火蒸40分钟至熟。

2、蒸熟的五彩饭取出铲松,每500克加黄糖水50克、苏子粉25克拌匀,放入蒸箱覆膜保温。

走菜流程:

取250克五彩米装入小碗抹平,倒扣入簸箕中央即成。

黄糖水制作:

块状黄糖200克敲碎,放入锅中加清水600克小火熬化,不断搅拌至糖水略微粘稠,关火盛入碗中待用。 

技术关键:

拌米饭用到了黄糖水和苏子粉。黄糖没有经过任何化学方法提炼,最大程度保持了甘蔗糖的原汁原味,特有的芳香气息极具诱惑;苏子粉则能为米饭增添一股特别的清香味。

炝黄喉

将蔬香小料先用热油激香,放进黄喉,接着再激一遍热油,这种“夹击法”使不易入味的荤料也能“吃”足滋味。此菜目前盘踞该餐厅凉菜销售榜首位,不仅可用来下酒,还适合拌面、泡饭。

制作流程:

1、黄喉150克改刀成小丁,汆水沥干,下入七成热油炸5秒,待表面水汽全干、收紧,捞出沥油备用。

2、锅入菜籽油150克烧至八成热,舀出80克倒入盛有蔬香小料的碗中,一边倒一边快速搅拌,使姜蒜充分出香,放入黄喉丁,再浇入剩余的菜籽油继续拌匀即可走菜。

技术关键:

制作此菜,油量要多一些,这样才可使小料充分出香,为黄喉补味。

炸牛皮

新鲜牛皮改刀成条,经过盐水煮、晾干两步操作,便成为浅棕色的半成品,看上去好似果冻糖,市场价为30元/斤。

这种牛皮可直接入菜,客人点单后,将其下入烧至60℃的宽油中浸炸3分钟,期间小火慢慢加热,待油温升至180℃,继续保持此温度再炸1分钟,牛皮便会膨胀至十倍大,颜色变白,内部有许多蜂窝孔,捞出沥油,改刀成厚片即成。

香草罗非鱼

鱼的腌制手法比较特别,要分两步进行:第一遍只放盐,且量要多一点,目的是排掉罗非鱼内部的水分,使其肉质更紧,变成“蒜瓣”,且随着水分流出,大部分腥味也被去除;此时再放鲜香料茸、干香料粉进行第二步腌制,鱼肉会更加入味。

罗非鱼的初加工:

1、挑选每条净重约800克的罗非鱼30条宰杀治净,从背部切开保持鱼腹相连,去掉内脏,冲去血水,放入盆中加适量盐拌匀腌制。

2、将罗非鱼表面略微冲洗,沥干后重新纳盆,倒入罗非鱼腌料(香料茸、干香料粉)抹匀鱼身内外,加泡红小米辣250克、大芫荽段220克、芹菜段200克拌匀,放入冰箱冷藏腌制。

走菜流程:

取罗非鱼一条抖净表面腌料,两面刷层色拉油,鱼腹朝上放入盘中,撒上少许干香茅草段,入预热至200℃的烤箱烤13分钟至熟,取出装盘即可。

傈僳族土锅焖芋头

用草果叶、干辣椒熬成的鸡汤焖制芋头,再加入自制的腌苦菜,味道酸香诱人,能很好地给原料补味。此菜目前单店日销50份。

原料的初加工:

1、毛芋头15斤洗净沥干,放入托盘大火蒸熟,取出去皮,纵向一切为二。

2、锅入宽油六成热,下入毛芋头块小火炸至颜色微黄,捞出沥油;自制腌苦菜2000克切丁,放入油中炸干水汽,沥油备用。

走菜流程:

锅入猪油30克烧至五成热,下入干红灯笼椒10克爆香,放蒸好的毛芋头块500克,添鸡汤700克,放炸过的腌苦菜丁50克,调入适量盐、味精,大火烧开转小火煨2分钟,勾薄芡,起锅装盘即可。

鸡汤制作:

三黄鸡5只宰杀治净(每只净重约3斤),略微冲洗,沥干后放入锅中,倒入清水35斤,大火烧开后撇去表面浮沫,加新鲜草果叶80克、干辣椒30克(带辣椒籽)、白胡椒粒10克以及适量盐、葱段、姜片,中火煮30分钟,捞出整鸡,剩余鸡汤沥掉渣滓留用。

腌苦菜制作:

1、小苦菜30斤洗净,切成1厘米长的段,纳盆拌入玫瑰露酒240克(能给小苦菜去涩增香,帮助其发酵)、盐500克,不停用双手揉搓小苦菜约40分钟,直到把小苦菜里的水分全部揉出,留下苦菜,把水全部倒掉。

2、揉好的苦菜挤干水分,加上红糖1000克拌匀,装进一个大的粗瓷坛子里,倒入米浆1000克(用大米加水煮制而成,晾凉即可取用)没过苦菜,把坛口封好,放至阴凉通风处腌制一星期即可取用。

五石锅杂菌配黑松露

此菜是“千家寨”的镇店之宝,以松露、牛肝菌、青头菌、谷熟菌、鸡油菌、虫草花六种菌子为原料制作,售价88元,日销量高达70份。

野生菌的初加工分为两部分:松露过度加热,香味易流失,因此只拉油,不煨煮;其余五种菌子则要先入鸡油煸干水汽,再入鲍汁,加少许胡萝卜、南瓜汁补味增色,小火煨15分钟。走菜时将菌子、鲍汁回锅加热,盛入热石锅,摆上松露片即可,成菜浓香诱人,既适合家庭聚会,也能登上商务宴席。

独龙族瓦片烤肉

前山民外出打猎,会随身携带一块瓦片作为炊 具,打到野味、点起篝火、架上瓦片,熟得快且味道香。千家寨借鉴这种做法,将五花肉以那达辣、花椒盐、香椿籽腌入味,制作时先蒸后炸,再摆到瓦片上用炭火烘出香味;上桌后,瓦片会持续散发热气,使得肉香四溢,惹人食欲。

批量预制:

1、带皮猪五花肉5000克燎烧去尽余毛,刮洗干净后改刀成宽10厘米的长条,在肉上扎出数个小孔,纳盆加那达辣(炒香打碎)400克、花椒盐150克、香椿籽100克(打碎成粉)、白酒50克,反复揉搓,使调料充分渗入肉里,放进保鲜盒密封冷藏腌制2天。

2、将腌好的五花肉放入托盘,大火蒸熟,取出入热油炸至猪皮起泡,捞出沥油,放入盆中,开餐前改刀成片。

走菜流程:

取五花肉20片摆入瓦片,放在炭火上烤至猪肉出油,离火在肉片上撒少许干蘸料即可走菜。

炸好的五花肉改刀成片,摆进瓦片,放在炭火上烤至出油。

五朵金花

这是一道非常具有云南佤族特色的凉菜,食材多采自云南佤族聚居地,将云南野生珍菌运用不同的调味方式,与茉莉花的清淡味道搭配,口感、味道都非常具有佤族民族特色。

原料:

白参,茉莉花,虫草花,青蛙皮,树花,炸花生碎,大芫荽碎,香柳碎,云南小米辣,鲜柠檬,盐,姜末,蒜蓉,云南水豆豉。

制法:

1、将白参泡发,洗净,焯水,过凉,沥干水分,与炸花生碎混合,加盐,挤柠檬汁拌匀;

2、茉莉花焯水,过凉,加盐拌匀;

3、青蛙皮、树花分别洗净,焯水,沥干水分,与大芫荽碎、香柳碎、姜末、蒜蓉、小米辣、柠檬汁拌匀;

4、虫草花洗净,焯水,沥干水分,加大芫荽碎、水豆豉拌匀;

5、将五种制好的原料装盘即可。

制作关键:

青蛙皮、树花这两种菌都微苦,需加蒜蓉、柠檬等刺激的味道中和口味。

青蛙皮:

云南原始森林中附生在岩石和树皮上的一种苔藓,主产于滇西“三江并流”区原始森林地带。这种菌生长在高山上的低灌木树皮之上,呈片状,采摘下来之后,细看像青蛙的皮,所以叫“青蛙皮”。其口感清脆,初尝时略苦,越嚼越香,像木耳但比木耳要硬脆,也有点像炒熟的鱼皮,与鲜肉爆炒,爽脆而有嚼头。有助于清热败火、健胃消食。

香烤松茸菌

原料:

松茸,松子油,自制味汁。

制法:

1、将石板用烤箱烤热,取出,表面均匀涂抹松子油;

2、将新鲜的松茸切片,放在石板上烤熟,连同石板一起上桌,配味汁碟即可。

新鲜松茸适合非常简单的烹饪方法,如这样轻轻地烤一下,既保存了其原汁原味,对于不喜生食的顾客来说又是全熟的口感,鲜美清香,回味无穷。

味汁的制法:

将辣鲜露、生抽、老抽混合均匀,备用;将洋葱、胡萝卜、香菜、皱皮椒、小米辣、大蒜、香芹改刀,放入水中大火煮45分钟,过滤,加调好的辣鲜露,加小米辣、蒜片、香菜末即可。

烧云腿

原料:

云腿尖1500克,鸡蛋6个,富强粉75克,蚕豆水粉250克,食碱少许。

制作:

1、云腿刮洗干净,用温碱水洗去污物和哈喇味,再用清水洗两遍,放入汤锅中加水煮1小时,至熟而不烊,捞起撕去皮子。

2、鸡蛋磕入碗内打散,先放入富强粉调匀,再放入蚕豆水粉搅成稠蛋清糊。

3、火盆内燃粟炭火。云腿穿在铁叉上,肥肉面向火,烤热时用毛刷蘸蛋情糊刷在云腿上面,待火苗将蛋清糊烤黄后,再刷第二遍蛋清糊烤黄,接着再刷第三遍蛋清糊,待烤黄后,即用刀将云腿连同蛋糊片为2.5厘米厚的片。然后再将云腿如前述方法刷三遍蛋清糊,每遍都要在刷后烤黄,然后片下,如此反复,至云腿和蛋糊用尽为止。将片下的云腿片改刀为4厘米长、3厘米宽的长方条,码在盘中即成。

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