喝羊汤吃羊肉在北方的寒冷冬季是最适合不过了,营养价值及其丰富,非常滋补,适宜大部分人群。但由于羊肉的膻味比较大,好多人因为它的味道而拒绝吃,那么如何能更好的炖出一锅美味的羊肉呢?要记住炖羊肉时,万万不可直接下锅炖,
1.将羊肉剁成块冷水下锅,加入少许料酒和姜片,花椒,大火烧开锅,焯烫15分钟左右捞出控干水分 2.接着把焯烫好的羊肉放入砂锅中,加适量的水,加入料酒和花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。 3.羊肉一边炖一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块,萝卜切大块。
4.姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。 5.最后将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢炖,至少1钟头以上。出锅时加适量盐和胡椒粉即可,还要有香菜。本文由奶油香蕉味的小阳光原创发布
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