补血我不用当归，容易上火，教你一个中药，补血柔肝，止汗不上火

大家好，我是郭医生。你还在用当归来补气血吗？很多人补血都会用当归来泡水喝，结果气血没补上，还总是上火。今天，郭医生教你用 另一个补血中药——白芍，让你既补血柔肝还止泻不上火。

第一种用法，白芍搭配熟地黄。

如果你平时总是出现耳鸣、眼睛干涩、看东西模糊，还容易腰酸腿软、手脚发麻，发热、出汗多等症状，那大多就是肝肾阴虚导致的。这时可以参考使用白芍搭配熟地黄，其中白芍滋肝阴，熟地黄补肾阴，搭配使用可以养血调经、柔肝止汗。

第二种用法，白芍搭配茯苓、党参。

如果你平时脾胃虚弱，总是大便溏稀不成型，容易粘马桶，还总恶心呕吐，容易打嗝，吃不下去东西。照镜子时，发现自己脸色发黄。这种情况，可以参考使用白芍搭配茯苓、党参，来健脾和胃，补气养血。

第三种用法，白芍搭配柴胡。

如果你平时总是急躁，就容易导致肝气不舒。肝气不舒人常常出现胸肋痛、头疼眼花、口苦，脾气也变的更加暴躁。这时可参考使用白芍搭配柴胡，来疏肝理气，疏肝解郁。

第四种用法，白芍搭配枸杞、桑葚。

如果你经常感觉自己脸色暗淡没有血色，还伴随视力下降、容易抽筋、长斑、疲倦等症状，那大多就是肝血虚了。这种情况可以参考使用白芍搭配枸杞、桑葚，来滋阴补血养肝。

以上，就是郭医生今天分享的中药小知识，每个人用药都需根据自身的具体情况去进行加减搭配，建议大家在专业医生的辩证指导下，准确用药！