经常梳头不但有滋养头发、防止脱发的作用，还能刺激这些穴位，畅通经络气血，防止脑部血管堵塞、防治可怕的脑中风。
“糖友”最为担心的各类并发症，通过经常梳头心刺激以上穴位，提高全身机能很有好处！
按照由前到后、由后到前、由左向右、由右向左的顺序循环往复进行。
梳理完5分钟后再用梳子齿尖满头轻叩轻打5分钟，或用手指进行满头按摩。
最好的梳头时间是在清晨，因为这正是自然界阳气初升的时辰。
除一早一晚外，脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时可以随手拿起梳子梳梳头，缓解疲劳，振奋精神。
人体后颈部有个大椎穴，位于第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，后颈处明显的骨性隆起即第七颈椎，其下凹陷内即大椎穴。
大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，阳气充盛，用梳背或梳柄经常按压刺激该穴，可使阳气流转，治疗、缓解肩背痛、颈椎病等。
此外，常梳大椎穴还可增强人体免疫力，对身虚乏力、易感冒等“糖尿病病友”有良好的保健作用。
卫生部中日友好医院按摩科主任唐学章提醒大家：
用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳和桃木梳较好，塑料梳因为易起静电，不利于健康，最好不用。
选一把梳子，每天除了用来梳头通畅全身，还应该用来刮刮手，保护这第二心脏，也就是紧紧抓住自己的健康哦！
一把梳子能起这么大的作用，建议朋友们都相互转达一下！
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