血压高? 小苏打洗脚5天就治好, 还有这些护理小妙招, 很多人不知道

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病，长期高血压，还是多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要器官如心，脑，肾的功能，最终导致这些器官的功能衰竭。和51养生网小编去看看。

冬季，对高血压患者来说是个“坎儿”。为啥？寒风一吹，血管就容易受刺激，血压也跟着不淡定了，高血压的患者又是心脑血管病的高危人群，血压极容易飙升。

一年四季，冬天血压、血管、心脏容易崩溃，而在一天之中，清晨则是高血压患者的魔鬼时间，早上6时—10时，心肌缺血、心绞痛、脑中风等心脑血管急症多发生于这个时间段。究其原因，清晨高血压是最大元凶。流行病学调查显示：清晨时段，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生……

冬天难过，冬天的清晨更是“高危时段”。清晨醒前血压快速升高，早上6～10点迅速上升到较高水平，绝大多数人会达到一天内最高水平。

小苏打泡脚，5天就治好高血压

组方：把水烧开，放入两三勺小苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。

做法：洗５次后就很见效，至今已有10余年了，高血压一直未犯。